الاستمرار في التسوق
مرحباً بك EGBookFair!
كتاب كل ما تشتهى وأنقص وزنك المؤلف: أحمد الديب
يغطي الكتاب خطط غذائية متنوعة، وصفات لذيذة منخفضة السعرات، نصائح للتحكم في الشهية، وأسلوب إعداد وجبات متوازنة تلبي الرغبات دون زيادة الوزن. كما يقدم إرشادات حول النشاط البدني، إدارة العادات الغذائية اليومية، وفهم العلاقة بين التغذية والصحة العامة.
التصنيف: كتب عامة
