المعرض المصري للكتاب 2024

النظام الغذائي لبناء عضلات البطن (Six-Pack)

LE 90.00 LE 100.00
وصلت الكمية القصوى المتاحة.

سيتم توفيره قريباً.. احجز نسختك الآن

احجز نسختك عبر واتساب   


كتاب: النظام الغذائي لبناء عضلات البطن (Six-Pack)
للكاتب: ريهان جالالي

النظام الغذائي لبناء عضلات البطن(Six - Pack)
المؤلف: ريهان جالالى
الغلاف: ورقى
عدد الصفحات: 215
المقاس: 14.5x21.5

تعتبر عضلات البطن Six-pack خير دليل على اللياقة البدنية المثالية. وعلى الرغم من أن الكثيرين يبذلون مجهودًا كبيرًا للوصول إلى هذا المستوى من اللياقة، فإنهم يفشلون في الحفاظ على هذا المستوى. إن لاعبي كمال الأجسام والرياضيين المحترفين يسهل عليهم الحصول على عضلات بطن قوية، فَلِمَ يجد الكثيرون صعوبةً في تحقيق الرشاقة وتقليل الدهون المخزنة في أجسامهم؟ وهل يستطيع أي شخص أن يبني ويقوي عضلات البطن Six-packويحافظ عليها إلى الأبد؟ بالطبع يستطيع فعل ذلك.

فعندما يعي المرء جيدًا أنه ما من طرق سحرية تنقص الوزن الزائد وأن إتباع نظم غذائية على المدى القصير للوصول إلى نتائج مرضية سريعًا لن يفلح كثيرًا على المدى البعيد، فلن يكون أمامه سوى إتباع برنامج النظام الغذائي الذي عرضنا له لبناء عضلات البطن Six-Pack. والبرنامج المُقَدّم في هذا الكتاب يقدم حلاً طويل المدى لإنقاص الوزن من خلال استهداف مناطق المشاكل خصوصًا منطقة البطن. ويستغل هذا البرنامج المكونات الطبيعية للجسم، مثل الهرمونات، للمساعدة في القضاء على الوزن الزائد وتكوين بيئة طبيعية في الجسم نفسه تعينه على التخلص من الدهون.

كما يعرض هذا الكتاب لمفاهيم مبنية على أسس بحثية لشرح كل الجوانب المتعلقة بعملية إنقاص الوزن. وهذه العملية لن تتحقق إلا باكتمال أركانها المتمثلة في التغذية السليمة والتدريب الجيد والاستعانة بالمكملات الغذائية والتحلي بالمثابرة حتى يكون لديك برنامج لإنقاص الوزن يمكنك التعايش معه.

نبذة عن المؤلف: "ريهان جالالي" خبير تغذية رياضي معروف قام بطرح أكثر من مائة منتج من منتجات المكملات الغذائية الفعّالة، وساهم في تصنيع منتجات يستخدمها عشرات الرياضيين المحترفين والأولمبيين. وهو أيضًا بطل من أبطال كمال الأجسام بالطريقة الطبيعية، وصاحب مؤسسةSupplement Research Foundation SRF، وله مؤلفات أخرى في مجالي التغذية واللياقة البدنية.

برنامج النظام الغذائي لبناء عضلات البطن Six-Pack كيف تبني عضلاتك طبيعيًا وتنقص وزنك؟

سياسة المرتجعات

 

تم التحديث الأخير في 01 يناير 2023

 

شكرا لك على الشراء. نأمل أن تكون سعيدًا بعملية الشراء. ومع ذلك، إذا لم تكن راضيًا تمامًا عن مشترياتك لأي سبب من الأسباب، فيمكنك إعادتها إلينا لاسترداد الأموال بالكامل أو رصيد المتجر أو الاستبدال. يرجى الاطلاع أدناه للحصول على مزيد من المعلومات حول سياسة الإرجاع الخاصة بنا.

 

المرتجعات

  • سيتم قبول المرتجع في غضون أربعة عشر (14) يومًا من تاريخ الشراء. يجب أن تكون جميع العناصر التي تم إرجاعها في حالة جديدة وغير مستخدمة، التأكد من وجود جميع العلامات والملصقات الأصلية.
  • ستكون مسؤولاً عن دفع تكاليف الشحن الخاصة بك لإعادة العنصر الخاص بك. تكاليف الشحن غير قابلة للاسترداد. إذا استردت أموالك، فسيتم خصم تكلفة إعادة الشحن من المبلغ المسترد.

 

عملية الاسترجاع

لإرجاع عنصر، يرجى إرسال بريد إلكتروني إلى خدمة العملاء على info@bookbuzz.store للحصول على رقم ترخيص إعادة البضائع (RMA). بعد استلام رقم RMA، ضع العنصر بأمان في عبوته الأصلية وقم بتضمين إثبات الشراء الخاص بك، وأرسل المرتجع عبر شركة الشحن إلى العنوان التالي:

 

المعرض المصري للكتاب

3 شارع أحمد عبد النبي،

النزهة الجديدة، القاهرة، مصر.

11341

201021231703+

 

المبالغ المستردة

بعد استلام المرتجعات وفحص حالة العنصر الخاص بك، سنقوم بمعالجة عملية الإرجاع أو الاستبدال. يُرجى الانتظار سبعة (7) أيام على الأقل من تاريخ استلام السلعة لمعالجة عملية الإرجاع أو الاستبدال. قد تستغرق عمليات رد الأموال من دورة فواتير إلى دورتين لتظهر في كشف حساب بطاقتك الائتمانية، اعتمادًا على شركة بطاقة الائتمان الخاصة بك. سنخطرك عبر البريد الإلكتروني عندما تتم معالجة عودتك.

 

استثناءات

لا يمكن إرجاع أو استبدال العناصر التالية:

 

جميع الطلبات مع وجود علامات التلف أو التآكل أو سوء الاستخدام من قبل العميل

 

بالنسبة للمنتجات المعيبة أو التالفة، يرجى الاتصال بنا على تفاصيل الاتصال أدناه لترتيب استرداد أو استبدال.

 

أسئلة واستفسارات

إذا كانت لديك أي أسئلة بخصوص سياسة الإسترجاع الخاصة بنا ، فيرجى الاتصال بنا على:

الواتساب: 201021231703+
يمكنك التواصل مع خدمة العملاء من خلال الايميل أو الشات
شحن سريع. نصلك أينما كنت حتى باب منزلك أو عملك
الدفع بأمان خلال بوابة مشفرة, أو الدفع عند الاستلام
بحث متقدم. لسهولة العثور على الكتب