121طريقة لحيوية دائمة

كتاب: 121طريقة لحيوية دائمة
للكاتب: رونالد كليتز - روبرت جولدمان
بالطبع ما من شخص يرغب في أن تظهر عليه آثار التقدم في السن؛ لما لها من تأثير سلبي على الكفاءة الذهنية والبدنية. ولكن العمر الزمني ليس له علاقة بالعمر البيولوجي؛ فبعض الأشخاص قد يبدون طاعنين في السن برغم أنهم في الخمسين من عمرهم، بينما قد يبدو من هم في التسعين في قمة النشاط والرشاقة.
لقد اتضح أن الأعراض ـ التي طالما كنا نعتبرها نتيجة طبيعية للشيخوخةـ ما هي إلا نتيجة لمشكلات فسيولوجية يمكن علاجها في كثير من الأحيان وذلك عن طريق اتباع الوسائل الطبية والعادات الصحية السليمة.
وتُعرَف هذه الطريقة المعاصرة لإدراك مفهوم الشيخوخة باسم "طب مكافحة الشيخوخة". وهناك ما يقرب من 30 ألف طبيب متخصص في هذا المجال الجديد يقومون بتطبيق تقنيات طبية وعملية متطورة على مستوى العالم؛ بهدف الكشف المبكر عن مواطن الخلل الوظيفي والاضطرابات والأمراض المرتبطة بتقدُّم العمر وعلاجها والوقاية منها. وبفضل تطبيق مثل هذه الأساليب الطبية الخاصة بمكافحة الشيخوخة، يمكننا أن نتطلع إلى التمتع بأكبر قدر من الصحة والنشاط لأطول فترة ممكنة.
اقرأ هذا الكتاب وطبِّق ما جاء فيه؛ حتى تنعم بصحة أفضل طوال العمر.