لماذا نحتاج العواطف؟: جوهر المشاعر البشرية ووظايفتها، وكيف يمكن ان تعمل لصالحنا

كتاب لماذا نحتاج العواطف؟: جوهر المشاعر البشرية ووظايفتها، وكيف يمكن ان تعمل لصالحنا
المؤلف: ليون ويندشيد
ترجمة: ليلي أحمد حلمي
تم الترويج للكتاب في ألمانيا كدليل علمي وعملي للصحة النفسية، مدعوم بشهادة مؤلف ذي خلفية أكاديمية وإعلامية قوية ونجاح تجاري لافت.
هل يمكن أن تكون مشاعرنا المزعجة - مثل الخوف والملل والحزن - سرّ قوتنا البشرية الحقيقية؟
يغوص عالم النفس ليون ويندشيد في هذا الكتاب الشيق إلى الأعماق التي نجهلها غالبًا في أنفسنا، محاولًا فكّ شفرة العالم العاطفي الغامض. عبر صفحاته، لا يكتفي بشرح آلية عمل المشاعر، بل يقلب منظورنا التقليدي لها رأسًا على عقب، مقدّمًا إجابات مدهشة على أسئلة وجودية: هل للخوف فائدة؟ ما الغاية من الملل؟ وكيف يمكن أن يكون الحزن والغضب نقاط قوة؟
يجمع الكتاب ببراعة بين أحدث الاكتشافات العلمية وحكمة تراكمت عبر آلاف السنين من التاريخ البشري، ليقدم دليلًا عمليًا لفهم الذات وتحسين جودة الحياة. إنه رحلة معرفية تظهر كيف أن تعلّم تسمية مشاعرنا بدقة، والتعاطف مع الذات، وإعادة صياغة أفكارنا، يمكن أن يغير تجاربنا اليومية ويؤدي إلى سكينة أكبر.