{"title":"صحة","description":"","products":[{"product_id":"الصحة-اختيار-محمود-وحش-المعرض-المصري-للكتاب-egbookfair","title":"الصحة اختيار","description":"\u003cp\u003eالصحة اختيار\u003cbr\u003e\nللكاتب : محمود وحش\u003cbr\u003e\nيعد الكتاب بمثابة توجيه للقارىء عندما يقرر أن يبدأ علي الطريق الصحيح للحياة الصحية، ويعالج الكثير من الخرافات الموجودة في مجال الرياضة والتغذية مروراً ببعض الإرشادات للحفاظ على جسد متناسق وصحي\u003c\/p\u003e","brand":"السعيد للنشر والتوزيع","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43429282316480,"sku":"SAEED-0058","price":48.0,"currency_code":"EGP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0527\/9032\/9536\/products\/ea157f55-4285-4fa8-b299-6d2251ddd81c.jpg?v=1674925785"},{"product_id":"حصوة-المسالك-البولية-المعرض-المصري-للكتاب-egbookfair","title":"حصوة المسالك البولية","description":"\u003cp\u003eحصاوى المسالك البولية أنواع .. كل نوع له ظروف وأسباب تساعد على تكوينه .. والبلهارسيا تعتبر واحدا من أهم هذه الأسباب، وعندما انحصرت نسبة الإصابة بالبلهارسيا في مصر\u003cbr\u003eإلى حد ما انخفضت نسبة الإصابة بهذه الحصوات\u003c\/p\u003e","brand":"الشركة القومية للتوزيع","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43429299847360,"sku":"KAWMYA-","price":15.0,"currency_code":"EGP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0527\/9032\/9536\/products\/e33204aa5486c83240904bd0d3fb39f7.jpg?v=1674926183"},{"product_id":"اضطرابات-النوم-المعرض-المصري-للكتاب-egbookfair","title":"اضطرابات النوم: كيف تحدث وما هو العلاج؟","description":"\u003ctable border=\"0\" cellpadding=\"0\" cellspacing=\"0\" width=\"64\" style=\"border-collapse: collapse; width: 11px;\" height=\"13\"\u003e\n\u003ccolgroup\u003e \u003ccol width=\"64\" style=\"width: 10px;\"\u003e \u003c\/colgroup\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr height=\"19\" style=\"height: 14.5pt;\"\u003e\n\u003ctd height=\"19\" dir=\"RTL\" align=\"right\" width=\"64\" style=\"height: 14.5pt; width: 48pt;\"\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003eاضطرابات النوم تصيب العديد من الناس.. حيث أظهرت الإحصاءات الأمريكية أن 30% من البالغين مصابون بنوع ما من اضطرابات النوم العديدة.. ومن هنا كانت أهمية هذا الكتاب الذي كتبه طبيب متخصص في علم النفس درس مشاكل النوم وتعلمها ومارس الأساليب الحديثة في علاجها واستوعب تماما طرق الوقاية منها.\u003c\/p\u003e","brand":"الشركة القومية للتوزيع","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43429302436032,"sku":"KAWMYA-","price":15.0,"currency_code":"EGP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0527\/9032\/9536\/products\/0922e199b63f0a21948ee64a7ea9d18e.jpg?v=1674926198"},{"product_id":"كيف-بدأ-الدايت-نيللي-شمس-المعرض-المصري-للكتاب-egbookfair","title":"كيف بدأ الدايت","description":"\u003cp\u003eكتاب كيف بدأ الدايت\u003cbr\u003e\nللكاتب نيللي شمس\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\"اتعلم دايت من ألف للياء\" تحدثنا الدكتورة نيللي شمس في كتابها عن أنواع الدايت الذي يقارب عددهم إلى ١٠٠٠ نوع ويحدث أن تتكاثر الأنواع بشكل يومي، وتوضح أيضًا فائدة كل نوع، وأي نوع دايت قد يناسبك.كل هذا وأكثر ستجده في كتاب «كيف بدأ الدايت؟».\u003c\/p\u003e","brand":"تشكيل للنشر والتوزيع","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43429665636544,"sku":"TASHKEEL-0096","price":484.0,"currency_code":"EGP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0527\/9032\/9536\/products\/D9_83_D9_8A_D9_81-_D8_A8_D8_AF_D8_A3-_D8_A7_D9_84_D8_AF_D8_A7_D9_8A_D8_AA-20186-200x300-jpg.jpg?v=1674933049"},{"product_id":"التغذية-العلاجية-المصورة-جودة-محمد-عواد-المعرض-المصري-للكتاب-egbookfair","title":"التغذية العلاجية المصورة","description":"\u003cp\u003eالتغذية العلاجية المصورة \u003cbr\u003e\nللكاتب جودة محمد عواد\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\n \n\n\u003cp\u003eهذا الكتاب لا غنى عنه في كل بيت مصري .. كتاب مفيد جدًا للكبار و الصغار يُعتبر مرجع لكل أفراد الأسرة ، لإنه مليان نصايح مهمة جدًا بخصوص كل الأعراض اللي بتظهر علينا بشكل شبه دوري !- مكونات الوجبة الصحية- علاج الحموضة- علاج الأنيميا- الضغط المرتفع و المنخفض- حب الشباب- السمنك- قرح الفم و اللثة- علاج الجروح البسيطة- ارتفاع درجة الحرارة- مراحل تغذية الرضيع و مراحل نموه- مراحل النمو اللغوي للطفل\u003c\/p\u003e","brand":"دار البشير للثقافة والعلوم","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43429671436480,"sku":"BESHIR-0089","price":369.0,"currency_code":"EGP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0527\/9032\/9536\/products\/bsh_6.jpg?v=1674933380"},{"product_id":"اعرف-جسمك-ينقص-وزنك-عمرو-عبد-المنعم-المعرض-المصري-للكتاب-egbookfair","title":"اعرف جسمك ينقص وزنك","description":"\u003cp\u003eكتاب: اعرف جسمك ينقص وزنك\u003cbr\u003e\nللكاتب: عمرو عبد المنعم\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eفي هذا الكتاب أرفع الغطاء عن أحد عشر سببًا تمثل عائقًا خفيًا أمام نزول الوزن، وبمعرفة هذه الأسباب وأصولها العلمية يصبح الوصول إلى وزن مناسب وصحة جيدة حقيقة واقعية وليس خيالاً أدمنه البعض؛ لأنه يشعرهم بسعادة زائفة مؤقته ثم ينتهي بهم إلى خيبة الأمل.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eوفصول هذا الكتاب تطرح الأسئلة التي تدور في أذهان الكثيرون مع الردَّ عليها بالعلم المبسط جدًّا؛ لتبقى في الأذهان الصورة الحقيقية لفكرة التخلص من الوزن الزائد بدون ممارسات غير صحيحة على أقل تقدير، أو معلومات غير دقيقة تبني عليها استنتاجات خاطئة.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eوقارئ هذا الكتاب سوف يجد أن الحياة بدون دايت ليست فقط عنوانًا، إنما هي أسلوب حياة يمكن الوصول إليه، بعد أن يتعرَّف على المعلومات العلمية التي تستبدل الأمل باليأس والنجاح بالفشل.\u003c\/p\u003e","brand":"دار الشروق للنشر والتوزيع","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43429719277760,"sku":"SHOUROUK-0179","price":67.2,"currency_code":"EGP","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0527\/9032\/9536\/products\/9789770935750_7aef4e48-9a62-4c0c-b4dd-f29392501a59.jpg?v=1674934680"},{"product_id":"الإرهاق-العصبي-نظمي-خليل-المعرض-المصري-للكتاب-egbookfair","title":"الإرهاق العصبي","description":"\u003cp\u003eكتاب: الإرهاق العصبي\u003cbr\u003e\nللكاتب: نظمي خليل\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eمن الغريب أننا نعني اليوم بطعامنا وشرابنا وملبسنا وقلما نعنى بأعصابنا، تلك الأعصاب التي أخذت تنهار تحت ضربات المدنية الحديثة فتسحقها عجلاتها سحقا. فقد انتزعت الآلة مكان الإنسان فأصبحنا اليوم ننتقل ونصنع ونزرع ونكتب ونحسب بل - بعد قليل - ونفكر، بالآلة، حتى أضحى الإنسان عبدا باختياره للآلة.\u003cbr\u003e\nلقد أخضعنا أخلاقنا وعواطفنا للمدنية الزائفة التي تقدم لنا كل مبتكرات العلم من راديو وتلفزة وطائرات وسيارات وغيرها من وسائل الراحة المادية ، بيد أنها لا تزيد في سعادتنا الروحية شيئا، بل إننا دفعنا ثمنها عللا وأمراضا واضطرابات عصبية ومخاوف وأوهاما .. لقد أفسدت علينا المدنية الحديثة حياتنا العقلية وشوهت حياتنا العاطفية فسلبتنا سعادتنا الروحية في مقابل لذاتنا المنتظمة الموقوتة\u003c\/p\u003e","brand":"وكالة الصحافة العربية","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43429894521024,"sku":"PRESS-0007","price":76.5,"currency_code":"EGP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0527\/9032\/9536\/products\/f7180f6fe64719159daa67f34e1a20b5_afe7b2f4-6eb1-4726-aa68-953a5996eebb.jpg?v=1674945597"},{"product_id":"اليوجا-علاج-وشفاء-عباس-المسيرى-المعرض-المصري-للكتاب-egbookfair","title":"اليوجا علاج وشفاء","description":"\u003cp\u003eكتاب اليوجا علاج وشفاء\u003cbr\u003e\nللكاتب: د. عباس المسيرى\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eيتضمن الكتاب خلاصة ما شرحه المعالج الروحي الشهير راما شاراكا وغيره من أئمة العلاج الروحي والعقلي والطبيعي والنباتي\u003c\/p\u003e","brand":"مكتبة الأنجلو المصرية","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43429947834560,"sku":"ANGLO-1113","price":130.5,"currency_code":"EGP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0527\/9032\/9536\/products\/308.jpg?v=1674949206"},{"product_id":"صحتك-مع-فادك-حواديت-الطب-والصيدلة-إسلام-علي-المعرض-المصري-للكتاب-egbookfair","title":"صحتك مع فادك: حواديت الطب والصيدلة","description":"\u003cp\u003eكتاب صحتك مع فادك: حواديت الطب والصيدلة\u003cbr\u003e\nللكاتب إسلام علي\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003cp\u003e25 قصة واقعية ستغير من معتقداتك الخاطئة عن العلاج والأدوية، مع لمسة كوميدية ظريفة في كل قصة.\u003cbr\u003e\nإعداد فريق فادك المتخصص في التثقيف الدوائي، مع الصياغة الأدبية من الكاتب المتميز إسلام علي.\u003c\/p\u003e","brand":"توزيعات","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43429967823040,"sku":"DBC-0094- Bedaya","price":60.0,"currency_code":"EGP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0527\/9032\/9536\/products\/39898581._SX318.jpg?v=1674950324"},{"product_id":"ما-وراء-الدايت-دينا-حسين-المعرض-المصري-للكتاب-egbookfair","title":"ما وراء الدايت !","description":"\u003cp\u003eكتاب ما وراء الدايت ! \u003cbr\u003e\nللكاتب دينا حسين\u003c\/p\u003e \u003cbr\u003e\n \n\n\u003cp\u003eرحلة هنخوضها سوا و هنقتح الأبواب الخفية في عالم الدايت . \u003cbr\u003e\nباب ورا باب لغاية ما الصورة كلها توضح . \u003cbr\u003e\nو هنقدر نجاوب علي أهم سؤالين : \u003cbr\u003e\nهل الدايت فكرة ناجحة ؟؟ \u003cbr\u003e\nو هل هأفضل طول حياتي عاملة دايت ؟؟ \u003cbr\u003e\nالكتاب عبارة عن رحلة و في كل محطة وراها تطبيق علي الي خرجت بيه من المحطة الي ديه . \u003cbr\u003e\nهيساعدك توصل لوزن صحي و من غير دايت بورقة و قلم و بدون حرمان \u003cbr\u003e\nو الأهم من كل ده هتتغير علاقتك بالأكل و بنفسك قبل أي حاجة \u003cbr\u003e\nأتمني تكون رحلة خفيفة تخرجوا بعدها متغيرين من الداخل قبل الخارج و ده الأهم . \u003cbr\u003e\nيلا بينا ....\u003c\/p\u003e","brand":"كتوبيا للنشر والتوزيع","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43430015533248,"sku":"KOTOBIA-0011","price":111.8,"currency_code":"EGP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0527\/9032\/9536\/products\/155b2f7a544065558cd62791a4872cea.jpg?v=1674953944"},{"product_id":"الفيتامينات-والهرمونات-محمد-نجاتى-الغزالى-المعرض-المصري-للكتاب-egbookfair","title":"الفيتامينات والهرمونات","description":"\u003cp\u003eكتاب الفيتامينات والهرمونات\u003cbr\u003e\nللكاتب: د. محمد نجاتى الغزالى\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e.هذا الكتاب الفيتامينات هى مركبات يتطلبها الجسم بكميات صغيرة جدا لسلامة النمو وتمام الصحة وهى لاتستعمل للبناء أو توليد الطاقة ولكن لتنظيم التمثيل الحيوى داخل جسم الإنسان ، والفيتامينات ليست مستقلة عن بعضها ولكن كلها ضرورية للجسم كله كوحدة واحدة ومرتبطة مع بعضها البعض. وتنقسم الفيتامينات إلى مجموعتين كبيرتين: إحداهما الفيتامينات التى تذوب فى الدهون وتشمل فيتامينات A، D ، E ، K والمجموعة الأخرى هى الفيتامينات التى تذوب فى الماء وهى بدورها تنقسم إلى مجموعة B المركب ويتكون من فيتامينات : )الفيتامين ب1( والريبوفلافين )ب2( والنياسين وحمض الفوليك وحمض البنتوثنيك والبيرودوكسين والبيوتين وفيتامين )ب12( وفيتامين )C( ، والفيتامينات التى تذوب فى المــاء تمتص مباشــرتًا إلى الدم أمــا الذئبة فى الدهــون فتمـتص مع الدهــون ، ولا تخزن الفيتامينات فى الجســم ولكن لكل منها مسـتوى معين فى الجســم . وسوف يناقش هذا الكتاب كل من هذه الفيتامينات على حده من حيث أهميته ومصادره الغذائية والاحتياجــات اليومــية منه والأمــراض التى يسببـــها نقصــه والأضــرار الناتجــة عن زيادتــه عن المقــررات المسمــوح بهــا . الهرمونات أيضًا لها علاقة بالعمليات الفسيولوجية وبالأمراض التى تصيب الإنسان وخاصة ما يتعلق بالخصوبة ورفع الكفاءة التناسلية للإنسان والحيوان ، ويهتم هذا الكتاب باستعراض وإيضاح أهم الهرمونات المفرزة من غدد وأنسجة الكائن الحى مع بيان دورها الحيوى وفعاليتها ومصيرها داخل جســم الإنســان ، مع العلم بأن الجهــاز الهرمونى يتكون من كل الغـدد التى تسمى الغـدد الصمــاء ، والهرمونات أنواع منها الهرمونات الببتدية والاستيرودية وهرمونات الغدة الدرقية التى يدخل فى تركيبها عنصر اليود مع مركبات بروتينية ، وسوف يشرح الكتاب بالتفصيل هرمونات الغدة النخامية الأمامية والوسطى والخلفية وهرمونـات البنكرياس )الأنسـولين والجلوكاجون( وهرمونـات الغـدة الدرقية وهرمونات الغدد التناسلــية والجنســية .\u003c\/p\u003e","brand":"مكتبة الأنجلو المصرية","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43430028148928,"sku":"ANGLO-1086","price":65.25,"currency_code":"EGP","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0527\/9032\/9536\/products\/13366.jpg?v=1674954630"},{"product_id":"تغذية-مرضى-الانيميا-محمد-نجاتى-الغزالى-المعرض-المصري-للكتاب-egbookfair","title":"تغذية مرضى الانيميا","description":"\u003cp\u003eكتاب تغذية مرضى الانيميا\u003cbr\u003e\nللكاتب: د. محمد نجاتى الغزالى\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eهذا الكتاب إن نتائج سوء التغذية تظهر ببطء على الإنسان وأثبتت الدراسات أن الأم والبنت فى الأسرة هما أكثر أفراد الأسرة تعرضا لحالات سوء التغذية ومن أمراض سوء التغذية المنتشرة فى مصر مرض الأنيميا وليست الأنيميا مرضا بالمعنى المفهوم ولكنها ظاهرة صحية يعانى منها بعض الأشخاص فى ظروف معينة،كالسيدات الحوامل والمرضعات والأطفال فى سن النمو حيث حاجة الجسم للعناصر الغذائية فى مثل هذه الظروف تكون أكثر من الكميات التى يتناولونها فى غذائهم. وفى هذا الكتاب سوف نناقش مفهوم الأنيميا وأسبابها وأنواعها مثل أنيميا نقص الهيموجلوبين والأنيميا الخبيثة وفقر الدم الثانوى - والدور الهام الذى يلعبه عنصر الحديد بالجسم وكيفية امتصاصه وتخزينه وأسباب نقصه . وكذالك الأنيميا فى الأطفال الرضع وأثناء فترة الحمل وعلاجها وأيضا أثناء فترة الرضاعة - وكيفية الوقاية من الأنيميا والمصادر الغذائية الهامة التى تمنع حدوثها سواء من المصادر النباتية أو الحيوانية. والاحتياجات اليومية للجسم من الحديد لمنع الإصابة بالأنيميا والأغذية المتهمة بحدوث الأنيميا والممارسات الغذائية السليمة التى تساعد على امتصاص الحديد والأخطاء الغذائية الشائعة التى تمنع امتصاصه. وأخيرا سوف نعطى نبذة عن الأنيميا الخبيثة ودور فيتامين B12 فى علاجها والمصادر الغذائية الغنية بهذا الفيتامين وكذلك أنيميا الفولات وأسباب نشوء هذا المرض وأعراضه وفيتامين حمض الفوليك المسبب له والمصادر الغذائية الغنية به وأنيميا نقص البروتين بين الأطفال )الكوشيركور( وأيضا النباتيين وأعراض كل منهما والأغذية التى تحتوى على نسب عالية من البروتين .. وفكرة موجزة عن الأنيميا التكسيرية مثل أنيميا البحر الأبيض المتوسط وأنيميا الفول وأعراضهما والأغذية التى يجب تجنبها لمنع حدوثهما.\u003c\/p\u003e","brand":"مكتبة الأنجلو المصرية","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43430028869824,"sku":"ANGLO-1090","price":65.25,"currency_code":"EGP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0527\/9032\/9536\/products\/1766.jpg?v=1674954687"},{"product_id":"عنصر-الحديد-و-علاقته-بمرض-فقر-الدم-محمد-نجاتى-الغزالى-المعرض-المصري-للكتاب-egbookfair","title":"عنصر الحديد و علاقته بمرض فقر الدم","description":"\u003cp\u003eكتاب عنصر الحديد و علاقته بمرض فقر الدم\u003cbr\u003e\nللكاتب: د. محمد نجاتى الغزالى\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eهذا الكتاب يعتبر عنصر الحديد من العناصر المهمة فى غذائنا ويتواجد الحديد فى كل من الأغذية النباتية والحيوانية ويحتاج الفرد العادى إلى 10 ملجرام للذكور بينما يحتاج الإناث إلى كمية أكبر تتراوح بين 15 ملجرام إلى 20 ملجرام وهى الجرعة المقترحة يوميا .. ويدخل الحديد فى تكوين هيموجلوبين الدم وهو المسئول عن نقل الاكسجين، وأى نقص حاد فى عنصر الحديد يؤدى إلى نقص فى الهيموجلوبين وبالتالى نقصه فى الدم وحدوث مرض فقر الدم . وفى هذا الكتاب سوف نسلط الضوء على عنصر الحديد وعلاقته بمرض فقر الدم وكعنصر من العناصر الأساسية فى تركيب الجسم وفى العمليات الحيوية اللازمة للنمو والحياة بجانب أعراض نقصه ومصادره الغذائية وتغذية بعض الفئات الحساسة له ومرض فقر الدم الناتج عن قلته ونقصه .. مع الأخذ فى الاعتبار اختيار الأغذية المتنوعة التى تزيد من معدل امتصاصه وليس الأغذية الغنية به فقط .. وسوف نناقش أيضا صور عنصر الحديد فى الجسم والعوامل التى تساعد على امتصاصه أو تقللها أو تعوقها ووظائفه والاحتياجات اليومية منه وفوائده وأعراض نقصه وزيادته وبصفة خاصة أنيميا نقص الحديد أو فقر الدم والوجبات الغذائية الغنية بعنصر الحديد .. وأخيرا أهمية عنصر الحديد فى التغذية والمقررات الغذائية المقترحة وتغذية الفئات الحساسة لعنصر الحديد وخاصة الحوامل والمرضعات والأطفال والمراهقين وكبار السن والرياضيين .. وكذلك الأغذية التى تم تدعيمها بعنصر الحديد للقضاء على مرض فقر الدم وخاصة أغذية الأطفال .\u003c\/p\u003e","brand":"مكتبة الأنجلو المصرية","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43430028968128,"sku":"ANGLO-1092","price":65.25,"currency_code":"EGP","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0527\/9032\/9536\/products\/1764.jpg?v=1674954693"},{"product_id":"تغذية-مرضى-القلب-وضعط-الدم-والكوليسترول-محمد-نجاتى-الغزالى-المعرض-المصري-للكتاب-egbookfair","title":"تغذية مرضى القلب وضعط الدم والكوليسترول","description":"\u003cp\u003eكتاب تغذية مرضى القلب وضعط الدم والكوليسترول\u003cbr\u003e\nللكاتب: د. محمد نجاتى الغزالى\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eهذا الكتاب لم تعد أمراض القلب بالخطورة التى كانت تشكلها فى الأعوام الماضية حيث وجد أنها تصيب الجنين فى بطن أمه كما تصيب الطفل فى سنوات عمره الأولى وتصيب الشباب والكهول والشيوخ وفى كل مراحل العمر، ولقد تطورت طرق الوقاية منها وتطور أيضا التشخيص الدقيق المبكر لها، ومما لاشك فيه أن التغذية السليمة تلعب دورا هام فى الوقاية من أمراض القلب وضغط الدم الكوليسترول. وفى هذا الكتاب سوف نسلط الضوء على القلب ووظائفه وأهم أسباب أمراض القلب والدورة الدموية مثل أمراض صمامات القلب والتهاب الكلى المصحوب بارتفاع فى ضغط الدم وقصور الشريان التاجى وإجهاد القلب وتصلب الشرايين والرئتين وارتفاع ضغط الدم والتهاب عضلة القلب والغذاء المناسب فى كل هذه الحالات على حده .. مع توضيح قوائم الطعام المناسب لكل حالة والوجبات الغذائية المثالية. وسوف تناقش أيضا علاقة الأغذية بأمراض القلب وخاصة تصلب الشرايين ومستوى الكوليسترول فى الدم والذبحة الصدرية والعلاقة التى تربط أمراض البدانة والسكر بأمراض القلب وعلاقة الدهون بمرض تصلب الشرايين. وأخيرا سوف نركز على الإرشادات الغذائية للوقاية من أمراض القلب بالمحافظة على الوزن ومستوى الكوليسترول وليبوبروتينات بالدم والجلسريدات الثلاثية ومعرفة الفرق بين الكوليسترول مرتفع الكثافة ومنخفض الكثافة وأيهما نافع أو ضار وفى أى من الأغذية يوجد كل منهما.\u003c\/p\u003e","brand":"مكتبة الأنجلو المصرية","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43430029000896,"sku":"ANGLO-1093","price":65.25,"currency_code":"EGP","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0527\/9032\/9536\/products\/1767.jpg?v=1674954697"},{"product_id":"العلاج-بالصوم-محمد-حسن-غانم-المعرض-المصري-للكتاب-egbookfair","title":"العلاج بالصوم","description":"\u003cp\u003eكتاب العلاج بالصوم\u003cbr\u003e\nللكاتب: د. محمد حسن غانم\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eأجمل الله سبحانه وتعالي فائدة الصيام في كلمات قليلة \/ بليغة ، خالدة علي مر الدهر \" وَأَنْ تَصُومُوا خَيْرٌ لَكُمْ \"أربع كلمات الا انها تشمل جميع الجوانب التى يمكن أن نستفيدها من الصوم منذ نزل القرأن الكريم علي خاتم الأنبياء والمرسلين سيدنا محمد صلي الله عليه وسلم وإلى أن يرث الله الأرض ومن عليها .. وليس فقط الإستفادة للبدن وما أصابه من عديد من الأمراض – التى اجتاحت كثيرا ً من مناطق العالم واضحت وباءا ً – مثل السكري والضغط والقلب وغيرها من الأمراض والتى أصابت الإنسان جراء أسباب كثيرة أهمها المدنية والراحة وعدم الرغبة في بذل أى مجهود ، مع الطعام الوفير والمشبع بالدهون أو السكريات والذي يتراكم طبقات وطبقات داخل الجسم فيحول الفرد الى ( البدانة ) مع الأخذ في الإعتبار أن ( البدانة ) هي البوابة الرئيسية لفتح أبواب جهنم ( أقصد الأمراض ) علي الإنسان فالبدن لابد أن يصاب بالسكرى والضغط والقلب وخشونة والآم المفاصل ويدخل في مشاكل وأزمات لا حصر لها في الجهاز الهضمى والدورى بل و تتضرر جميع أجهزة الجسم .. ولا نفصل الجوانب الجسمية عن الجوانب النفسية لأن الإنسان كل وإذا إشتكي عضو تداعي له سائر الأعضاء بالسهر والحمى ) كما أخبرنا رسولنا الكريم عليه الصلاة والسلام في أحد أحاديثه الشريفة ومحاولة تتبع فائدة الصيام سواء في الجوانب الجسمية أو النفسية هى محاولة إجتهادية قد يكتسب لها النجاح والتوفيق بفضل الله أولا يكتب ولكنى غير نادم علي هذه الخطوة التى ظلت تراودنى لأعوام وأحاول مرات ومرات الهروب من تدوينها ولكن دون جدوى .. حتى هيأ الله الظروف والمعلومات التى ساعدتنى في إنجاز هذا العمل الذى أقصد به وجه الله سبحانه وتعالى وخدمة الإسلام ثانيا ً بإذن الله . فمن الناحية العضوية نجد ومنذ فترة ليست بالقريبة أن أدبيات العلاج في الغرب تلجأ إلى الصيام – أى الإمتناع عن تناول الطعام والمشروبات – يسمح فقط بالماء وبأى كمية – ولفترات طويلة .. وقد أحرز الصوم نتائج مفيدة وهامة لكثير من المرضي الذين تسلحوا بالأرادة أولا ً ثم دخلوا في تجربة الصوم تلك الفريدة كطريقة أخيرة للقضاء علي المرض وتخفيف الامه .\u003c\/p\u003e","brand":"مكتبة الأنجلو المصرية","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43430029459648,"sku":"ANGLO-2040","price":65.25,"currency_code":"EGP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0527\/9032\/9536\/products\/24972.png?v=1674954725"},{"product_id":"تغذية-مرضى-الكلى-محمد-نجاتى-الغزالى-المعرض-المصري-للكتاب-egbookfair","title":"تغذية مرضى الكلى","description":"\u003cp\u003eكتاب تغذية مرضى الكلى\u003cbr\u003e\nللكاتب: د. محمد نجاتى الغزالى\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eهذا الكتاب تلعب الكلى دور هام فى التخلص من النواتج الضارة التى يجب أن نتخلص منها فى أجسامنا وبصفة خاصة المركبات النيتروجينية الناتجة عن تكسير البروتينات مثل اليوريا والتى تخرج عن طريق البول . وفى هذا الكتاب سوف نناقش وظائف الكلى والأمراض التى تصيبها وأسباب الإصابة بها مثل التهاب الكلى الحاد والتهاب الكلى المزمن والحصيات البولية وذلك من الناحية الوظيفية والغذائية ، فكل حالة من الحالات التى تصيب الكلى لها برنامج غذائى خاص بها ، فهناك أغذية مسموح بتناولها وأخرى ممنوع الاقتراب منها لكل حالة من الحالات المرضية السابقة . وتتعرض الكلى أيضا للإصابة بالحصوات البولية ، وذلك نتيجة لترسيب الأملاح البولية فى الكلى فى صورة متبلورة فى أى جزء من الجهاز البولى . مثل الحالبين أو المثانة أو مجرى البول أو فى الكلى نفسها ، وتتعدد أنواع الحصوات التى تصيب الكلى مثل حصوات الفوسقات أو اكسالات الكالسيوم أو حصوات حمض البوليك ، وأيضا يختلف نوع الغذاء الذى يقدم لمريض حصوات الكلى باختلاف نوع الحصوة المتكونة ، فهناك أغذية مسموح بتناولها وأخرى يجب الامتناع عنها حتى لا يتكرر تكوين الحصوات . ونناقش أيضا الإصابة بالفشل الكلوى الحاد والمزمن وكيفية الوقاية منهم والأغذية التى يجب تناولها حتى لانصل إلى مرحلة الكلى الصناعية أو عملية زرع الكلى . وأخيرا الإصابة بأورام الكلى وكيفية الوقاية والعلاج منها ، وذلك نتيجة تعرض الكلى للسموم سواء من المعادن الثقيلة كالرصاص والكادميوم والزئبق أو التعرض للإشعاع أو الاستخدام السيئ للمضادات الحيوية والعقاقير الطبية والدور الذى يمكن أن تلعبه الأعشاب الطبية والنباتات العطرية فى علاج أمراض الكلى المختلفة .\u003c\/p\u003e","brand":"مكتبة الأنجلو المصرية","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43430031687872,"sku":"ANGLO-1102","price":65.25,"currency_code":"EGP","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0527\/9032\/9536\/products\/2344.png?v=1674954886"},{"product_id":"الغذاء-والصحة-النفسية-والبدنية-امل-الفقى-المعرض-المصري-للكتاب-egbookfair","title":"الغذاء والصحة النفسية والبدنية","description":"\u003cp\u003eكتاب الغذاء والصحة النفسية والبدنية\u003cbr\u003e\nللكاتب: د. امل الفقى\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eحقا لقد صدق ابقراط حين قال منذ اكثر من الفى عام اجعل الطعام دواء لك واجعل دوائك هو الطعام\u003c\/p\u003e","brand":"مكتبة الأنجلو المصرية","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43430031786176,"sku":"ANGLO-1104","price":65.25,"currency_code":"EGP","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0527\/9032\/9536\/products\/15991.jpg?v=1674954892"},{"product_id":"كيف-تتغلب-على-الأنيميا-جوان-جوميز-المعرض-المصري-للكتاب-egbookfair","title":"كيف تتغلب على الأنيميا؟","description":"\u003cp\u003eكتاب: كيف تتغلب على الأنيميا؟ \u003cbr\u003e\nللكاتب: جوان جوميز\u003c\/p\u003e \n\n \u003cp\u003eقد يتسبب مرض الأنيميا في وفاة الإنسان دون معرفة أنه السبب في ذلك. فهذا المرض يُضعِف من مقاومة الجسم للأمراض. وبالتالي، يُعتَقَد أن مرضًا آخر هو الذي تسبب في وفاة المريض. إلى جانب ذلك، تزداد خطورة بعض الأمراض المسببة للوفاة - كقصور القلب والانتفاخ الرئوي - إذا كان المريض مصابًا أصلاً بالأنيميا. كما أنه يساعد كذلك على تطور مرض الزهايمر بصورة خطيرة.\u003c\/p\u003e \n\n \u003cp\u003eهناك عدد كبير من الناس لا يستطيعون القيام بالوظائف العقلية أو الجسدية بسبب معاناتهم من الأنيميا، وبالتالي يعانون لسنوات من اضرابات في الحالة المزاجية والصحية أيضًا. ومن المؤسف أنهم لا يدركون أنهم يعانون من مرض ما – مرض يؤثر على كل عضو من أعضاء الجسم، والذي غالبًا ما يكون له علاج بسيط نسبيًا.\u003c\/p\u003e \n\n \u003cp\u003eإذا كنت مصابًا بالأنيميا، فإن الحصول على المعلومات وتلقي العلاج يمكن أن يغير تمامًا مما تشعر به ويزيد من تفاؤلك وحماسك. ففي هذا الكتاب، تساعدك د\/ جوميز على فهم أعراض المرض وكذلك التعرف على العلاج المناسب له – الأمر الذي سيساعدك على التغلب على هذا المرض.\u003c\/p\u003e \n\n \u003cp\u003eنبذة عن المؤلف: تُعد \"جوان جوميز\" من أفضل مستشاري العلاج النفسي، حيث تم تدريبها على أعلى مستوى في جامعة \"كينج كولدج\" بلندن. كذلك، ساعدها كثيرًا حصولها على بكالوريوس العلوم في علاج الكثير من الحالات المستعصية عام 1973 بنجاح. وفي عام 1996، حصلت \"جوميز\" على دبلومة في التاريخ الطبي. كما حصلت على دبلومة أخرى في مجال الفلسفة الطبية عام 1998. فضلاً عن ذلك، كانت المؤلفة عضوًا فعّالاً في نقابة الصيادلة وامتهنت مجال التحليل البحثي من أجل إيجاد صلة قوية بين الطب النفسي والطب الفيزيائي. وخلال تاريخها الطبي الطويل، عملت \"جوان جوميز\" على نشر حوالي ستة من الكتب الطبية المهمة التي نقدم لك بين يديك الآن واحدًا منها. ومن الكتب المهمة الأخرى التي أصدرتها الطبيبة \"جوميز\": \"كيفية التعايش مع هشاشة العظام\" و\"كيف تتعايش مع مشاكل الغدة الدرقية؟\".\u003c\/p\u003e","brand":"دار الفاروق للنشر والتوزيع","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43430095618240,"sku":"ELFAROUK-5166","price":125.0,"currency_code":"EGP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0527\/9032\/9536\/products\/202201181255_0020.jpg?v=1674963959"},{"product_id":"الدليل-العملي-لصحة-الرجال-فيونا-مارشال-المعرض-المصري-للكتاب-egbookfair","title":"الدليل العملي لصحة الرجال","description":"\u003cp\u003eكتاب: الدليل العملي لصحة الرجال \u003cbr\u003e\nللكاتب: فيونا مارشال\u003c\/p\u003e \n\n \u003cp\u003eهل تعتني جيدًا بصحتك؟ هل تحافظ على صحة جسمك وتستمع بحياتك على الوجه الأكمل؟ يمكن القول أن المحافظة على صحة الرجال - إلى حد كبير - في متناول أيديهم، ولكن ذلك عادةً ما يكون بالنسبة لأغلبهم آخر شيء يفكرون فيه. فهم يأكلون ويشربون ما يريدون دون أية رقابة ويتجاهلون علامات الخطر ويتجنبون زيارة الطبيب؛ فهم بشكل عام لا يأخذون أمر صحتهم بالجدية اللازمة، ولا يدركون أن الاعتناء بالجسم وصفاء الذهن يجب أن يكونا على قائمة الأولويات.\u003c\/p\u003e \n\n \u003cp\u003eإذا كنت من هؤلاء، فعليك قراءة هذا الكتاب المبسط والمرجع الشامل الذي يعرفك بكل ما تحتاج لمعرفته عن صحتك ويوضح لك كيف تتعامل مع المشكلات التي يمكن أن تصيبك ويساعدك أيضًا على محاولة تجنبها. وهو يقدم لك أيضًا بعض الاقتراحات والإرشادات المفيدة التي يمكنك الاستعانة بها للحفاظ على صحتك والاعتناء بها وتشجيعك على الاستمرار على هذا النحو لكي تحيى حياة سعيدة خالية من المشكلات.\u003c\/p\u003e \n\n \u003cp\u003eنبذة عن المؤلف:  \u003cbr\u003e\nفيونا مارشال: قامت فيونا مارشال بالكتابة في عدد كبير من الموضوعات المتنوعة، وبخاصة في مجالات الصحة العامة وعلم النفس ورعاية الأطفال. وقد قامت بتأليف ثمانية كتب ورواية واحدة.\u003c\/p\u003e","brand":"دار الفاروق للنشر والتوزيع","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43430095749312,"sku":"ELFAROUK-5169","price":125.0,"currency_code":"EGP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0527\/9032\/9536\/products\/202201181255_0019.jpg?v=1674963975"},{"product_id":"كيف-تتغلب-على-الالتهاب-الشعبي-والانتفاخ-الرئوي-توم-سميث-المعرض-المصري-للكتاب-egbookfair","title":"كيف تتغلب على الالتهاب الشعبي والانتفاخ الرئوي؟","description":"\u003cp\u003eكتاب: كيف تتغلب على الالتهاب الشعبي والانتفاخ الرئوي؟ \u003cbr\u003e\nللكاتب: توم سميث\u003c\/p\u003e \n\n \u003cp\u003eيعاني آلاف الأشخاص من الالتهاب الشعبي والانتفاخ الرئوي. فأمراض الرئة تعد من أكثر الأسباب شيوعًا لاستشارة الطبيب. فإذا كنت تعاني ممن يعانون من أحد أمراض الرئة، فأنت إذاً بحاجة لمعلومات جيدة وواضحة لشرح الأعراض المرضية وتفسيرها. كما أنك ستكون بحاجة لمثل هذه المعلومات لكي تساعدك على التأقلم مع المشاكل العضوية و المشاكل الاجتماعية التي تنجم عن التعايش مع مثل هذا المرض. \u003cbr\u003e\nيعد هذا الكتاب مرجعاً متميزاً ليس فقط لكل من يعاني من الالتهاب الشعبي والانتفاخ الرئوي بل وأيضًا للقائمين على علاج رعاية المصابين بهذا المرض.\u003c\/p\u003e \n\n \u003cp\u003eومن القدير بالذكر أن هذا المصدر المتكامل يقدم معلومات عملية وهادفة. فيعرض لكيفية تعاون المريض مع الطبيب لوضع الحالة المرضية تحت السيطرة أملاً في تحقيق الشفاء. كما ينصح بقراءة هذا الكتاب لكل من يعاني من صعوبة في التنفس أو يعاني من أحد أمراض الرئة.\u003c\/p\u003e \n\n \u003cp\u003eنبذة عن المؤلف:  \u003cbr\u003e\nلقد تفرغ د\/ \"توم سميث\" للكتابة منذ عام 1977 بعد أن قضى 6 سنوات في الممارسة العامة و7 سنوات في البحث الطبي. و د\/ \"سميث\" يكتب بانتظام للدوريات والمجلات الطبية وله عمود أسبوعي ينشر في إحدى المجلات الطبية ذائعة الصيت. إضافةً إلى ذلك, فإن له أيضاً برامج إذاعية في إذاعات مشهورة. وللكاتب مؤلفات أخرى منها \"الأزمات القلبية: كيفية منعها والتعايش معها\" و\"كيفية التعايش مع ضغط الدم المرتفع\" هذا علاوة على مؤلفات أخرى فى موضوعات مختلفة.\u003c\/p\u003e","brand":"دار الفاروق للنشر والتوزيع","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43430095814848,"sku":"ELFAROUK-5170","price":125.0,"currency_code":"EGP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0527\/9032\/9536\/products\/202201192008_0023.jpg?v=1674963978"},{"product_id":"كيف-تتغلب-على-الصرع-فيونا-مارشال-المعرض-المصري-للكتاب-egbookfair","title":"كيف تتغلب على الصرع؟","description":"\u003cp\u003eكتاب: كيف تتغلب على الصرع؟ \u003cbr\u003e\nللكاتب: فيونا مارشال - باميلا كروفورد\u003c\/p\u003e \n\n \u003cp\u003eكيف تتغلب على الصرع؟ \u003cbr\u003e\nالسلسلة: صحة وعافية \u003cbr\u003e\nالمؤلف: فيونا مارشال \u003cbr\u003e\nالغلاف: ورقى \u003cbr\u003e\nعدد الصفحات: 296 \u003cbr\u003e\nالمقاس: 14x19\u003c\/p\u003e \n\n  \n\n\u003cp\u003eيُعد مرض الصرع من الأمراض الشائعة؛ إذ أنه يصيب قرابة شخص واحد بين كل مائتين من الأفراد. وهو يؤثر على صحة المريض وعلاقته بالآخرين والتعليم والمستقبل المهني والهوايات التي يمارسها. لكن، كثيرًا ما يسيء المريض فهم حالة الصرع التي يعاني منها؛ حيث قد يتوفر لدى المصاب الزهيد من المعلومات حول حالته الخاصة. \u003cbr\u003e\nقد تمثل طريقة تعامل الأشخاص المصابين بالصرع مع هذا المرض العامل الأساسي في فهم والتعامل مع الحالة المرضية. وهذا الكتاب يزود بالأدوات التي تمكن مثل هؤلاء الأشخاص من القيام بهذا الدور بشكل إيجابي وفعال.\u003c\/p\u003e \n\n \u003cp\u003eيغطي هذا الدليل العملي الموضوعات الآتية: \u003cbr\u003e\nالتعريف بالصرع \u003cbr\u003e\nالأسباب المرتبطة به \u003cbr\u003e\nالأفراد المعرضين للإصابة \u003cbr\u003e\nالأنواع المختلفة لمرض الصرع \u003cbr\u003e\nتقنيات التشخيص \u003cbr\u003e\nأنواع العلاج المتاح \u003cbr\u003e\nكيفية التعايش مع مرض الصرع \u003cbr\u003e\nبعض القضايا الخاصة المتعلقة بالمرأة\u003c\/p\u003e","brand":"دار الفاروق للنشر والتوزيع","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43430095847616,"sku":"ELFAROUK-5171","price":125.0,"currency_code":"EGP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0527\/9032\/9536\/products\/240056045_245108150949164_5060500437607346707_n-e1641998168415.jpg?v=1674963981"},{"product_id":"كيف-تعالج-التهاب-المفاصل-دون-استخدام-أدوية-مارجريت-هيلز-المعرض-المصري-للكتاب-egbookfair","title":"كيف تعالج التهاب المفاصل دون استخدام أدوية؟","description":"\u003cp\u003eكتاب: كيف تعالج التهاب المفاصل دون استخدام أدوية؟ \u003cbr\u003e\nللكاتب: مارجريت هيلز\u003c\/p\u003e \n\n \u003cp\u003eكيف تعالج التهاب المفاصل دون استخدام أدوية؟ \u003cbr\u003e\nالسلسلة: صحة وعافية \u003cbr\u003e\nالمؤلف: مارجريت هيلز \u003cbr\u003e\nالغلاف: ورقى \u003cbr\u003e\nعدد الصفحات: 192 \u003cbr\u003e\nالمقاس: 14x19\u003c\/p\u003e \n\n \n\n\u003cp\u003eيتناول هذا الكتاب معاناة مرضى التهاب المفاصل - ولا سيما مؤلفة الكتاب التي عانت من المرض نفسه وهي في ريعان شبابها، ولكنها أصرت على ألا تستسلم للمرض وألا يعوقها ذلك عن المضي قدمًا في حياتها. فمنذ أن أدركت أن العلاج التقليدي لا طائل من ورائه، قررت أن تلجأ لاستخدام خبراتها التي تلقتها كمتدربة في مجال التمريض لتطوير طريقة علاجها البسيطة والطبيعية. وعلى عكس توقعات الأطباء كافة، تمكنت من النجاح في هذا الصدد.\u003c\/p\u003e \n\n \u003cp\u003eفقد استطاعت المؤلفة عن طريق اتباع نظام غذائي \"يخلو من أي أحماض\" أن تسهم في شفاء الآلاف من مرضى التهاب المفاصل. وقد كانت تتلقى يوميًا الكثير من الخطابات من مرضى التهاب المفاصل الذين استطاعوا أن يعيشوا الآن حياةً طبيعية مرة أخرى. وفي هذا الكتاب، تقدم المؤلفة معلومات جديدة عن النظام الغذائي الذي يسهم في علاج مرض التهاب المفاصل كما تُلقي الضوء على الأدوية الجديدة الخاصة بمرضى التهاب المفاصل. إنها بحق تتبع أسلوبًا جديدًا بوسائل طبيعية، كما أنها تعمل على بث الأمل وروح العزيمة في نفوس المرضى أملاً في تحقيق الشفاء.\u003c\/p\u003e \n\n \u003cp\u003eنبذة عن المؤلف :  \u003cbr\u003e\nمارجريت هيلز: حصلت على تدريب في مجال التمريض. وعلى الرغم من إصابتها مبكرًا بالتهاب المفاصل الرثياني، فقد واصلت تدريبها كممرضة واكتسبت مهارة كبيرة في مجال تخصصها. استطاعت \"مارجريت\" أن تطور من طريقتها الخاصة في العلاج باستخدام وسائل طبيعية. وقد نجحت في ذلك نجاحًا كبيرًا وساعدت الكثير من المرضى في مختلف بقاع العالم.\u003c\/p\u003e","brand":"دار الفاروق للنشر والتوزيع","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43430095913152,"sku":"ELFAROUK-5172","price":125.0,"currency_code":"EGP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0527\/9032\/9536\/products\/239379295_3226467510811500_9099052551359172514_n_e08596fb-9ebd-4d13-9ae5-b491eeb00616.jpg?v=1674963984"},{"product_id":"كيف-تتعايش-مع-مشاكل-الغدة-الدرقية-جوان-جوميز-المعرض-المصري-للكتاب-egbookfair","title":"كيف تتعايش مع مشاكل الغدة الدرقية؟","description":"\u003cp\u003eكتاب: كيف تتعايش مع مشاكل الغدة الدرقية؟ \u003cbr\u003e\nللكاتب: جوان جوميز\u003c\/p\u003e \n\n \u003cp\u003eفي الوقت الحالي، يتم تشخيص الكثير من الحالات المرضية على أنهم مصابون باضطرابات في الغدة الدرقية. ومما لا شك فيه أن هذا الأمر يمثل خطرًا كبيرًا على الصحة العامة والانفعالات. ويؤدي ذلك - بكل تأكيد - إلى انتياب المريض بسلسلة من الأعراض المؤلمة.\u003c\/p\u003e \n\n \u003cp\u003eففي حالة زيادة نشاط الغدة الدرقية، قد تشعر أنك عصبي ودائم الشعور بالإرهاق وارتفاع درجة الحرارة. وتختلف هذه الأعراض بالطبع عن الأعراض المصاحبة لقصور الغدة الدرقية، حيث تجدها متمثلةً في البدانة والشعور بالارتجاف. سواء أكان الأمر هذا أو ذاك، فلا بد من حصولك على معلومات وافية ومن مصادر موثوق فيها لمساعدتك في فهم كل ما يتعلق بهذا المرض. وستستفيد أيضًا من مناقشة الطبيب كثيرًا عن أنواع العلاج المتاحة والمناسبة لحالتك المرضية.\u003c\/p\u003e \n\n \u003cp\u003eولأن الطبيبة \"جوان جوميز\" تعرف تمام المعرفة ما يصيب مرضى الغدة الدرقية من أعراض، فهي – في فصول هذا الكتاب - تقدم النصائح والدعم الكافي لهم للتعايش مع المرض .\u003c\/p\u003e \n\n \u003cp\u003eنبذة عن المؤلفة:  \u003cbr\u003e\nتُعد \"جوان جوميز\" من أفضل مستشاري العلاج النفسي، حيث تم تدريبها على أعلى مستوى في جامعة \"كينج كولدج\" بلندن. فضلاً عن ذلك، كانت المؤلفة عضوًا فعّالاً في مجمع الأبحاث النفسية العضوية وفي نقابة الصيادلة. ومن أجل إيجاد صلة قوية بين الطب النفسي والطب الفيزيائي، امتهنت \"جوميز\" المجال التحليلي البحثي. وخلال تاريخها الطبي الطويل، عملت على نشر حوالي ستة من الكتب الطبية المهمة التي نقدم لك بين يديك الآن واحدًا منها. ومن الكتب المهمة الأخرى التي أصدرتها الطبيبة \"جوميز\": \"كيفية التعايش مع هشاشة العظام\" و \"كيفية التغلب على الأنيميا\" و \"كيفية التعايش مع مرض السكر\".\u003c\/p\u003e","brand":"دار الفاروق للنشر والتوزيع","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43430095945920,"sku":"ELFAROUK-5173","price":125.0,"currency_code":"EGP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0527\/9032\/9536\/products\/72xaztj0i1vhdhdzg_758678ad-55b9-4cc9-9350-39e0d29a2719.jpg?v=1674963986"},{"product_id":"كيف-تنقص-وزنك-دون-اتباع-نظام-غذائي-مارك-باركر-المعرض-المصري-للكتاب-egbookfair","title":"كيف تنقص وزنك دون اتباع نظام غذائي؟","description":"\u003cp\u003eكتاب: كيف تنقص وزنك دون اتباع نظام غذائي؟ \u003cbr\u003e\nللكاتب: مارك باركر\u003c\/p\u003e \n\n \u003cp\u003eكيف تنقص وزنك دون اتباع نظام غذائي؟ \u003cbr\u003e\nالسلسلة: صحة وعافية \u003cbr\u003e\nالمؤلف: مارك باركر \u003cbr\u003e\nالغلاف: ورقى \u003cbr\u003e\nعدد الصفحات: 136 \u003cbr\u003e\nالمقاس: 14x19\u003c\/p\u003e \n\n \n\n\u003cp\u003eكن رشيقًا واستعد ثقتك بذاتك \u003cbr\u003e\nستجد في هذا الكتاب برنامجًا خاصًا لإنقاص الوزن ستتعرف من خلاله كيف يمكنك القيام بذلك دون اتباع أي ريجيم أو القيام بتمارين رياضية معينة أو تناول بعض العقاقير التي تؤدي إلى قلة الشهوة للطعام. ولكن، إذا اتبعت الإرشادات الخاصة بهذا البرنامج الذي يستغرق عشرة أسابيع، ستتعرف على الأسباب الأساسية التي أدت إلى زيادة وزنك في المقام الأول.\u003c\/p\u003e \n\n \u003cp\u003eوسيساعدك هذا الكتاب على:إنقاص الوزن بثبات والاستقرار على وزن معين. \u003cbr\u003e\nاستمتع بجميع أنواع الأطعمة \u003cbr\u003e\nلا تأكل إلا عندما تشعر بالجوع \u003cbr\u003e\nاعرف كيف تتكيف مع الحالات الانفعالية المختلفة \u003cbr\u003e\nكن واثقًا من نفسك\u003c\/p\u003e","brand":"دار الفاروق للنشر والتوزيع","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43430095978688,"sku":"ELFAROUK-5174","price":125.0,"currency_code":"EGP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0527\/9032\/9536\/products\/223tmeghpg1x8bzzg_0da9d7bf-9dbf-42ad-af9f-2bd62419ddd6.jpg?v=1674963989"},{"product_id":"كيف-تتعايش-مع-مشاكل-الحساسية-لدى-الأطفال-جيل-إيكرسلى-المعرض-المصري-للكتاب-egbookfair","title":"كيف تتعايش مع مشاكل الحساسية لدى الأطفال؟","description":"\u003cp\u003eكتاب: كيف تتعايش مع مشاكل الحساسية لدى الأطفال؟ \u003cbr\u003e\nللكاتب: جيل إيكرسلى\u003c\/p\u003e \n\n \u003cp\u003eلقد تزايدت نسبة الإصابة بأمراض الحساسية لدى الأطفال على مدار العشرين عامًا الماضية – وهو أمر مقلق للغاية بالنسبة للآباء. وفي هذا الكتاب تناقش المؤلفة أمراض الحساسية الأكثر شيوعًا والتي تصيب الأطفال وتعطي كذلك نصائح ذهبية حول كيفية التعايش معها. هذا، بالإضافة إلى معرفة الإجراءات التي ينبغي اتباعها في حالة إصابة الطفل بمرض التأق - وهو تفاعل أرجي حاد.\u003c\/p\u003e  \n\n \u003cp\u003eومن أمثلة الموضوعات التي يتناولها هذا الكتاب: \u003cbr\u003e\nالربو \u003cbr\u003e\nالأكزيما وحساسية الجلد \u003cbr\u003e\nالحساسية من الفول السوداني \u003cbr\u003e\nحمى القش وأمراض الحساسية المتعلقة بالبيئة \u003cbr\u003e\nاختبارات وطرق علاج الحساسية \u003cbr\u003e\nنبذة عن المؤلف :  \u003cbr\u003e\nجيل إيكرسلي : تعد كاتبة حرة تتمتع بالعديد من سنوات الخبرة في الكتابة حول الموضوعات المرتبطة بالصحة. وهي تسهم بكتاباتها بصورة منتظمة في العديد من المجلات المختصة بشئون المرأة والمجلات ذات الاهتمامات العامة.\u003c\/p\u003e","brand":"دار الفاروق للنشر والتوزيع","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43430096044224,"sku":"ELFAROUK-5175","price":125.0,"currency_code":"EGP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0527\/9032\/9536\/products\/202201192008_0022.jpg?v=1674963993"},{"product_id":"الطرق-الخمس-الفعالة-للتوقف-عن-التدخين-سو-ويلز-المعرض-المصري-للكتاب-egbookfair","title":"الطرق الخمس الفعالة للتوقف عن التدخين","description":"\u003cp\u003eكتاب: الطرق الخمس الفعالة للتوقف عن التدخين  \u003cbr\u003e\nللكاتب: سو ويلز\u003c\/p\u003e \n\n \u003cp\u003eأتريد تغيير حياتك للأفضل؟ أتسعى للاستمتاع بها على أفضل نحوٍ ممكن؟ أترغب في التخلص من القلق والتوتر الذي يصيبك حال تفكيرك فيما آلت إليه صحتك بعد تدخينك للسيجارة الأولى؟ أتأمل في زيادة حجم مدخراتك؟ ما قولك في أنه بإمكانك الحصول على كل ما سبق إذا ما تخلصت نهائيًا من عادة التدخين القميئة؟\u003c\/p\u003e  \n\n \u003cp\u003eإن هذا الدليل العملي يساعدك على اتباع طرق مبتكرة ومُجربة للتوقف عن التدخين. ولن تساعدك تلك الطرق على التخلص من عادة التدخين فحسب، بل ستساعدك كذلك على تغيير طريقة تفكيرك وأسلوب حياتك على نحو إيجابي فعال.\u003c\/p\u003e  \n\n \u003cp\u003eينقسم هذا المرجع المتكامل إلى ثلاثة أجزاء وهي التحفيز للإقلاع عن التدخين والاستعداد للإقلاع عن التدخين والعمل الفعلي للإقلاع عن التدخين. ومن خلال تلك الأجزاء الثلاثة، تعمل المؤلفة على إلقاء الضوء على برنامج تدريبي مكون من خمس جلسات من التدريبات العملية والإرشادات الذهبية. وعن طريق التركيز على الجوانب النفسية التي تدفع المدخن للجوء لعادة التدخين المدمرة والتركيز على توضيح السلوكيات الإيجابية التي يجب أن ينتهجها الفرد، فإن الكتاب يُعينك على تبديد الشكوك والتخلص من المخاوف المرتبطة بمرحلة الإقلاع عن التدخين، كما يساعدك أيما مساعدة في البحث عن مصدر جديد للقوة والدعم بداخل النفس البشرية.\u003c\/p\u003e  \n\n \u003cp\u003eنبذة عن المؤلف :  \u003cbr\u003e\n\"سو ويلز\": مدربة تساعد المدخنين للإقلاع عن التدخين، كما أن لها العديد من الكتب والمقالات التي تم نشرها في المجلات والصحف. وكانت \"سو ويلز\" تشغل سابقًا منصب استشارية متخصصة في مجال الإقلاع عن التدخين بإحدى الهيئات المتخصصة في الرعاية الصحية ولديها خلفية لا بأس بها في مجالات الارتقاء بالصحة والتدريس والعمل الاجتماعي والاستشارة.\u003c\/p\u003e","brand":"دار الفاروق للنشر والتوزيع","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43430096076992,"sku":"ELFAROUK-5176","price":140.0,"currency_code":"EGP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0527\/9032\/9536\/products\/202201181255_0024.jpg?v=1674963995"},{"product_id":"كيف-تعيش-حياتك-بعد-الستين-موسى-الخطيب-المعرض-المصري-للكتاب-egbookfair","title":"كيف تعيش حياتك بعد الستين؟","description":"\u003cp\u003eكتاب: كيف تعيش حياتك بعد الستين؟ \u003cbr\u003e\nللكاتب: أ.د\/ موسى الخطيب\u003c\/p\u003e \n\n \u003cp\u003eيظن كثير من الناس أن سن الستين هي بداية النهاية لرحلة الحياة الشاقة، وقد يظل البعض خائفًا من شبح الستين، ويشعر بأن عمره يتبخر أمام عينيه، وينفلت زمامه من بين يديه، ويستسلم تمامًا للمخاوف والهواجس التي يرددها البعض بأن سن الستين هي ناقوس الخطر الذي لا مفر منه، ولا حيلة معه.\u003c\/p\u003e \n\n \u003cp\u003eلكن الحقيقة أن سن الستين مرحلة في عمر الإنسان يستطيع من خلالها أن يسعد بحياته دون قلق، ويستمتع بها دون خوف من الشيخوخة، ويحتاج الشخص المسن إلى رعاية خاصة لتلبية احتياجاته العاطفية والجسمية وعدم شعوره بالعزلة أو الوحدة، لأنه يحتاج العناية من قبل الآخرين ومعاونتهم إياه على قضاء طلباته دون إشعاره بالضيق أو الضجر.\u003c\/p\u003e \n\n \u003cp\u003eوالكتاب الذي بين يديك – عزيزي القارئ – يوضح سبل الاستمتاع  بسن الستين، ويبين كيفية رعاية المسنين الذين أفنوا شبابهم في عمل وكدٍّ، وتحملوا مصاعب الحياة؛ ليوفروا للأبناء حياة أفضل، وساهموا بجهدهم في صنع التقدم الحضاري، ويشرح أيضًا الأمراض التي يمكن أن تصيب المسن وسبل اكتشافها، وكيفية التعامل معها، وذلك حتى يسعد المسن بكل دقيقة في حياته.\u003c\/p\u003e","brand":"دار الفاروق للنشر والتوزيع","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43430096437440,"sku":"ELFAROUK-5177","price":140.0,"currency_code":"EGP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0527\/9032\/9536\/products\/bcc6h660ikjpn8gzg_58270427-65ee-4a8a-8216-d0d75ea84535.jpg?v=1674964001"},{"product_id":"كيف-تساعد-طفلك-على-الاستفادة-القصوى-من-المدرسة-سارة-لاوسون-المعرض-المصري-للكتاب-egbookfair","title":"كيف تساعد طفلك على الاستفادة القصوى من المدرسة؟","description":"\u003cp\u003eكتاب: كيف تساعد طفلك على الاستفادة القصوى من المدرسة؟ (الطبعة الثانية) \u003cbr\u003e\nللكاتب: سارة لاوسون\u003c\/p\u003e \n\n \u003cp\u003eتمثل المدرسة مرحلة مهمة جدًا في حياة كل من أولياء الأمور والأبناء. فلا يوجد ولي أمر لا يريد لابنه الشعور بالسعادة وتحقيق التفوق والنجاح في المدرسة. وانطلاقًا من هذا المبدأ، فإن هذا الكتاب يوضح الكثير من المعلومات والتجارب التي لا يتم اكتشافها إلا بعد مضي الكثير من السنوات والمرور بالعديد من التجارب والأخطاء.\u003c\/p\u003e \n\n \u003cp\u003eيتناول الكتاب كذلك العديد من الموضوعات، بما في ذلك : \u003cbr\u003e\nاختيار المدرسة التي يلتحق بها الابن \u003cbr\u003e\nتواصل ولي الأمر مع مدرسة الابن \u003cbr\u003e\nتوقعات ولي الأمر بالنسبة لابنه وتشجيعه على النجاح \u003cbr\u003e\nكيفية تقديم ولي الأمر للمساعدة العملية لابنه \u003cbr\u003e\nكيفية بناء ثقة الابن في نفسه \u003cbr\u003e\nالإجراءات الواجب اتخاذها عندما تسوء الأمور \u003cbr\u003e\nالتطاول على الآخرين والإيذاء الجسدي لهم \u003cbr\u003e\nالابن المتفوق والابن المتعثر دراسيًا \u003cbr\u003e\nالاحتياجات التعليمية الخاصة \u003cbr\u003e\nالتعليم المنزلي \u003cbr\u003e\nنبذة عن المؤلف:  \u003cbr\u003e\nولدت \"سارة لاوسون\" في لندن ونشأت في إقليم أوكسفوردشاير الريفي. عملت \"لاوسون\" كمستشارة لحل المشكلات التي تأتيها بالبريد لمدة حوالي خمس سنوات. كما عملت على تقديم النصائح في بريد القراء الخاص بإحدى المجلات. وفي الوقت الحالي، تقوم سارة ببيع كتاباتها الصحفية لعدد من المجلات والصحف. ومن الجدير بالذكر أن \"لاوسون\" تركز في كتاباتها على قضايا الأسرة التي توليها عناية فائقة.\u003c\/p\u003e","brand":"دار الفاروق للنشر والتوزيع","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43430096896192,"sku":"ELFAROUK-5180","price":160.0,"currency_code":"EGP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0527\/9032\/9536\/products\/6roafwwdopxks0nzg_ec000d04-b14d-44e2-8f60-7027f104d3e2.jpg?v=1674964013"},{"product_id":"الدليل-العملي-لتغذية-الأطفال-أرلين-ماكيرتين-المعرض-المصري-للكتاب-egbookfair","title":"الدليل العملي لتغذية الأطفال","description":"\u003cp\u003eكتاب: الدليل العملي لتغذية الأطفال \u003cbr\u003e\nللكاتب: أرلين ماكيرتين\u003c\/p\u003e \n\n \u003cp\u003eشهدت السنوات الأخيرة اهتمامًا متزايدًا باضطرابات التغذية لدى الأطفال، وذلك من قِبل الأساتذة الذين يعملون في إطار فريق متعدد التخصصات. ولقد تم تأليف هذا المرجع الشامل لتوفير مادة علمية عن مشاكل التغذية لدى الأطفال. ومن الجدير بالذكر أنه عند إلقاء الضوء على هذه المشكلات وكذلك عند طرح الحلول لها، فإنه يتم استخدام أسلوب عملي فعال. \u003cbr\u003e\nروعي عند عرض الموضوعات في الكتاب، التعرض أولاً للموضوعات التي تحتاج دائمًا إلى تقييم ومعالجة ثم التعرض للموضوعات التي تكون الحاجة لتقييمها أقل من سابقتها. هذا، ويشتمل كل فصل على نبذة سريعة عن المشكلة موضع النقاش، بالإضافة إلى عرض إرشادات تفصيلية عن طريقة العلاج. هناك أيضًا قوائم للفحص وجداول لتقييم الحالة يمكن نسخها. ومن خلال الفهرس الموجود في نهاية الكتاب، سيتمكن القارئ من الوصول بسهولة ويسر إلى الموضوعات المهمة. وأخيرًا وليس آخرًا، يعد هذا الدليل المتكامل بمثابة مرجع دائم لجميع الأساتذة الذين يتعاملون مع اضطرابات التغذية لدى الأطفال.\u003c\/p\u003e \n\n \u003cp\u003eنبذة عن المؤلف:  \u003cbr\u003e\nأرلين ماكيرتين: أخصائية في مجال التخاطب واللغة. وفي أثناء عملها في أحد مراكز الرعاية الصحية في لندن، كانت مسئولة عن إعداد وحدة صحية متعددة التخصصات لتغذية الأطفال. ومن الجدير بالذكر أن عطاءها لا يزال مستمرًا فيما يتعلق بمشاكل التغذية لدى الأطفال من سن شهر وحتى البالغين منهم - خاصةً ممن يعانون من إعاقات بدنية أو إعاقات متعددة.\u003c\/p\u003e","brand":"دار الفاروق للنشر والتوزيع","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43430097322176,"sku":"ELFAROUK-5182","price":160.0,"currency_code":"EGP","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0527\/9032\/9536\/products\/wxh6ula1fs2mmtwzg_1f53ffa4-e517-4b1f-b50d-86311d0f37e7.jpg?v=1674964018"},{"product_id":"المهارات-الحركية-والحسية-لذوي-الاحتياجات-الخاصة-في-مراحل-النمو-المبكرة-تشيا-سوي-هونج-هيلين-جابريل-كاثي-سانت-جون-المعرض-المصري-للكتاب-egbookfair","title":"المهارات الحركية والحسية لذوي الاحتياجات الخاصة في مراحل النمو المبكرة","description":"\u003cp\u003eكتاب: المهارات الحركية والحسية لذوي الاحتياجات الخاصة في مراحل النمو المبكرة \u003cbr\u003e\nللكاتب: تشيا سوي هونج- هيلين جابريل- كاثي سانت جون\u003c\/p\u003e \n\n \u003cp\u003eتم تزويد هذا الدليل العملي بمجموعة كاملة من الأنشطة الحركية الدقيقة والشاملة التي تم اختبارها وتجربتها. لذا، فإن هذا الكتاب يعد من المراجع التي لا غنى عنها للممارسين والمهتمين بمجال الصحة والتعليم والخدمة الاجتماعية والقطاعات التطوعية.\u003c\/p\u003e \n\n \u003cp\u003eلقد تم ترتيب هذه الخلاصة الوافية من الأنشطة تبعًا \"للاحتياجات\" الشائعة المتعارف عليها؛ بحيث تغطي جزئيات تشمل الحركة الأساسية والإدراك الحسي والوعي بالجسم والمهارات الإدراكية وتطوير الأداء الحركي.\u003c\/p\u003e \n\n \u003cp\u003eيصلح هذا الكتاب للاستخدام مع الأطفال الذين يعانون من إعاقات كبيرة في التعلم أو شلل دماغي أو اضطراب تآزر حركي. وسيكون هذا السفر النفيس خير معين للمختصين حال قيامهم باختيار الأنشطة المتنوعة التي تتناسب مع تطور الطفل.\u003c\/p\u003e \n\n \u003cp\u003eفي هذا الكتاب, تعرف علي: \u003cbr\u003e\nأنشطة لتنشيط الوعي بالجسم والإدراك الحسي \u003cbr\u003e\nأنشطة لتشجيع الحركات الأساسية \u003cbr\u003e\nأنشطة لتطوير مهارات اليد \u003cbr\u003e\nأنشطة لتعزيز المهارات المكانية والمهارات الإدراكية المبكرة \u003cbr\u003e\nشرح لكيفية العمل في مجموعات صغيرة \u003cbr\u003e\nعرض لمجموعة من الأفكار الإبداعية \u003cbr\u003e\nنبذة عن المؤلفين:  \u003cbr\u003e\nتشيا سوي هونج: يتمتع بخبرات كبيرة في التعامل مع الأطفال الصغار والأكبر سناً ممن يعانون من إعاقات في النمو، مثل صعوبات التعلم والصعوبات المتعلقة بالصحة العقلية. و للمؤلف الكثير من الكتب المتخصصة في هذا المجال.  \u003cbr\u003e\nهيلين جابريل: تعمل طبيبة أطفال وتحديداً في تخصص معالجة الأطفال بالعمل الذين يعانون من إعاقات دامت معهم لعدة سنوات.  \u003cbr\u003e\nكاثي سانت جون : عملت كمعالج محترف واشتركت في إنشاء وإدارة أول خدمة رائدة في مجال تقديم الاستشارات العلاجية في المدارس. كما شغلت العديد من المناصب القيادية في مجال خدمات المعالجة المهنية للأطفال.\u003c\/p\u003e","brand":"دار الفاروق للنشر والتوزيع","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43430097387712,"sku":"ELFAROUK-5187","price":160.0,"currency_code":"EGP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0527\/9032\/9536\/products\/202201181255_0028.jpg?v=1674964021"},{"product_id":"النوم-عند-الأطفال-المشكلة-والحل-باتريك-فريمان-المعرض-المصري-للكتاب-egbookfair","title":"النوم عند الأطفال: المشكلة والحل","description":"\u003cp\u003eكتاب: النوم عند الأطفال: المشكلة والحل \u003cbr\u003e\nللكاتب: باتريك فريمان\u003c\/p\u003e \n\n \u003cp\u003eهل لك طفل رضيع يُقِض مضجعك ببكائة المتواصل طوال الليل؟ هل يصيبك القلق من جرَّاء استيقاظ طفلك المفاجئ ومحاولته النزول من الفراش بمفرده؟ هل لك طفل يأبى بكل إصرار الخلود للنوم عندما يحين موعد نومه؟ باختصار، هل يمثل لك سلوك طفلك كابوسًا مزعجًا يثير أعصابك ويرهق عقلك المكدود؟\u003c\/p\u003e  \n\n \u003cp\u003eيبدو أن سلوك العديد من الأطفال يشكل مصدرًا كبيرًا للإزعاج بالنسبة لآبائهم، ولا سيما رفضهم للخلود للنوم في موعد محدد أو بكاءهم المستمر. وبالرغم من ذلك, فالحصول على القسط الكافي من النوم يُعد عاملاً أساسيًا لصحة الطفل وسعادته.\u003c\/p\u003e  \n\n \u003cp\u003eلذا، فإن د. \"باتريك فريمان\" – المتخصص في علم نفس الأطفال – يُلقي الضوء على المشاكل المتعلقة بأوقات النوم الخاصة بالأطفال من مرحلة الطفولة حتى مرحلتي الإعدادية والثانوية. إضافةً إلى ذلك، فإنه يقدم لك مجموعة من النصائح الذهبية التي ستُساعدك أيما مساعدة على التغلب على تلك المشاكل. وفي الكثير من الأحيان، ستجد أنه يعرض لك عددًا من الخيارات لكي يُتيح لك فرصة اختيار الحل الأكثر ملاءمةً لك ولأطفالك. وباتباعك لتلك الإرشادات والاقتراحات ستتمكن أنت وأطفالك من الحصول على قسطٍ وافر من النوم والراحة.\u003c\/p\u003e  \n\n \u003cp\u003eنبذة عن المؤلف:  \u003cbr\u003e\nد. \"باتريك فريمان\" أستاذ طب الأطفال في جامعة \"نبراسكا\" ويشغل أيضًا منصب مدير العيادة الخارجية لخدمات الأسرة والطب السلوكي للأطفال، كما يعمل محررًا بجريدة \"تحليل السلوك التطبيقي\". ولقد أجرى المؤلف أكثر من 140 بحثًا علميًا حول موضوعات متعلقة بالأطفال وسلوكياتهم.\u003c\/p\u003e","brand":"دار الفاروق للنشر والتوزيع","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43430097813696,"sku":"ELFAROUK-5189","price":199.0,"currency_code":"EGP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0527\/9032\/9536\/products\/202201181255_0030.jpg?v=1674964027"},{"product_id":"تناول-الأطعمة-والمشروبات-لدى-الأطفال-المشكلة-والحل-آبريل-وينستوك-المعرض-المصري-للكتاب-egbookfair","title":"تناول الأطعمة والمشروبات لدى الأطفال: المشكلة والحل","description":"\u003cp\u003eكتاب: تناول الأطعمة والمشروبات لدى الأطفال: المشكلة والحل \u003cbr\u003e\nللكاتب: آبريل وينستوك\u003c\/p\u003e \n\n \u003cp\u003eيعد هذا الكتاب دليلاً إرشادياً مهماً يهدف إلى مساعدة الأطفال الذين يعانون من مشكلات في تناول الأطعمة والمشروبات. وعلى الرغم من أن الكتاب يتعلق – على وجه الخصوص – بمعالجة تلك المشكلات عند الأطفال المصابين بالشلل الدماغي، فمن الممكن الاستعانة بما ورد فيه من معلومات وتدريبات في معالجة الأطفال الآخرين الذين يعانون من أشكال أخرى من الإعاقة، بما في ذلك الإعاقات الناتجة عن عوامل وراثية مثل متلازمة \" رايلي داي \" ، التي تعرف أيضاً باسم \"عسر التلقائية الوراثي في أداء بعض العمليات الحيوية\". هذا فضلاً عن أهمية الكتاب في دراسة حالات تأخر النمو لدى بعض الأطفال.\u003c\/p\u003e  \n\n \u003cp\u003eفي الفصول الأولى، يقدم المؤلف استعراضاً تمهيدياً لمضمون الكتاب، فيسوق إلينا بعض دراسات الحالة المرفقة بنماذج تحليل للنمو الطبيعي لقدرات الأطفال على تناول الطعام والشراب، مصنفة تبعاً للمرحلة العمرية للطفل. ويتطرق، بعد ذلك، إلى مناقشة بعض الأمور التي من بينها – على سبيل المثال- جلوس الطفل في الوضع المناسب، وتقييم حالته الصحية، وإجراء التدريبات العلاجية اللازمة، مع تحديد نظام التغذية المناسب، وبيان سبل العناية بصحة الأسنان والتغلب على مشكلة سيلان اللعاب من الفم (عند بعض الأطفال)، وذلك كله بشكل واضح ومفصل.\u003c\/p\u003e  \n\n \u003cp\u003eوجدير بالذكر أيضاً أنه قد تمت الأستعانة بمجموعة من الرسومات التوضيحية لبيان بعض المفاهيم الرئيسية الواردة في الكتاب. هذا بالإضافة إلى مسرد المصطلحات المتضمن لمعاني جميع المصطلحات العلمية والمتخصصة الواردة فيه.\u003c\/p\u003e  \n\n \u003cp\u003eنبذة عن المؤلف :\u003c\/p\u003e  \n\n \u003cp\u003e\"آبريل وينستوك\" تعد اختصاصية معتمدة في علاج مشكلات اللغة والتخاطب. عملت \"وينستوك\" فى مدرسة للأطفال الذين يعانون من مشكلات في التعلم، ثم عملت لمدة تسع سنوات في المستشفى البريطاني العام، ثم في مركز \"Bobath\" في لندن، وأخيراً في إحدي مدارس \"RNIB\" البريطانية. وحاليا، تشغل \"وينستوك\" منصب استشاري اللغة والكلام في مركز \"Sense Family\" في لندن. وتقدم دورات متخصصة لأساليب المعالجة العملية لمشكلات تناول الأطعمة والمشروبات لدى الأطفال. ولعل هذا الكتاب هو خلاصة تجربتها في هذا المجال.\u003c\/p\u003e","brand":"دار الفاروق للنشر والتوزيع","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43430097944768,"sku":"ELFAROUK-5191","price":160.0,"currency_code":"EGP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0527\/9032\/9536\/products\/202201192015_0011-scaled.jpg?v=1674964034"},{"product_id":"الأوتيزم-المشكلة-والحل-العلاج-الأمثل-لمرض-التوحد-مورين-آرونز-تيسا-جيتنس-المعرض-المصري-للكتاب-egbookfair","title":"الأوتيزم: المشكلة والحل العلاج الأمثل لمرض التوحد","description":"\u003cp\u003eكتاب: الأوتيزم: المشكلة والحل العلاج الأمثل لمرض التوحد (الطبعة الثانية) \u003cbr\u003e\nللكاتب: مورين آرونز-تيسا جيتنس\u003c\/p\u003e \n\n \u003cp\u003eالعلاج الأمثل لمرض التوحد يعد هذا الكتاب مصدرًا ممتازًا للأفكار العملية التي يمكن الاعتماد عليها في برامج علاج الأطفال والشباب المصابين بالتوحد. ويركز الكتاب بوجه عام على الأطفال الذين لديهم مستوى جيد أو شبه جيد من القدرات المعرفية.  \u003cbr\u003e\nوقد تناولت مؤلفتا هذا الكتاب طرق علاج التوحد على أساس أن الاضطراب الذي يصيب الوظائف الاجتماعية للإنسان يجب أن يتم علاجه من خلال الطرق التي تركز على علاج هذه الوظائف. فمن خلال برامج تنمية المهارات الاجتماعية، يمكن تحقيق المزيد من التقدم في علاج الأطفال المصابين بالتوحد. ومن الجدير بالذكر أن هذا الكتاب يمد يد العون لجميع العاملين في مجال علاج الأطفال المتصفين بالتوحد لتطوير وتحسين مختلف جوانب حياتهم.  \u003cbr\u003e\nنبذة عن المؤلف:  \u003cbr\u003e\n\"مورين آرونز\" و\"تيسا جيتنس\" أخصائيتان في علاج اضطرابات النطق واللغة في مراكز الخدمات الصحية القومية بلندن – وبالأخص في مجال تعليم ذوي الاحتياجات الخاصة. وقد عملتا لسنوات عدة محاضرتين واستشاريتين في مجال مرض التوحد بالكلية الملكية لعلاج اضطرابات النطق واللغة ببريطانيا. هذا، علاوة على اشتراكهما معًا في تأليف العديد من الكتب المفيدة حول مرض التوحد وسبل التوصل للطرق المناسبة لعلاجه.\u003c\/p\u003e","brand":"دار الفاروق للنشر والتوزيع","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43430098141376,"sku":"ELFAROUK-5193N","price":160.0,"currency_code":"EGP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0527\/9032\/9536\/files\/202210101311_0009_350x350_b5735f04-8b94-454f-b994-27a635fb283c.jpg?v=1689521942"},{"product_id":"الجودو-الكس-بوتشر-المعرض-المصري-للكتاب-egbookfair","title":"الجودو","description":"\u003cp\u003eكتاب: الجودو (بالألوان) \u003cbr\u003e\nللكاتب: الكس بوتشر\u003c\/p\u003e \n\n \u003cp\u003eالجودو \u003cbr\u003e\nالسلسلة: الفنون القتالية \u003cbr\u003e\nالمؤلف: ألكس بوتشر \u003cbr\u003e\nالغلاف: مجلد \u003cbr\u003e\nعدد الصفحات: 96\u003c\/p\u003e \n\n \u003cp\u003eدليلك لاحتراف فن الجودو: تعد رياضة الجودو من الرياضات القتالية واسعة الانتشار، والتي تزيد شعبيتها يومًا بعد يوم في جميع أنحاء العالم. ويعد هذا الكتاب دليلاً جيدًا سواء للمبتدئين أم من لديهم بعض الخبرة في هذا الفن القتالي. ويقدم هذا الكتاب شرحًا بسيطًا ومفصلاً لعناصر فن الجودو، بدءًا من الوقفات البسيطة التي يتعلمها المبتدئون ووصولاً إلى الرميات وحركات السقوط.\u003c\/p\u003e  \n\n \u003cp\u003eويشتمل هذا الكتاب على:\u003c\/p\u003e \n\n \u003cp\u003eملخص لتاريخ تطور رياضة الجودو \u003cbr\u003e\nالعناصر الأساسية في التدريبات \u003cbr\u003e\nتوضيح للمهارات والحركات القتالية الأساسية \u003cbr\u003e\nشرح كيفية السقوط وأوضاع الوقوف وحركات رمي الخصم \u003cbr\u003e\nدليل لأهم المؤسسات الدولية للجودو \u003cbr\u003e\nكما يضم شرحًا مصورًا يوضح الحركات القتالية خطوة بخطوة \u003cbr\u003e\nنبذة عن السلسلة: \u003cbr\u003e\nسلسلة الفنون القتالية: سلسلة كتب متميزة تضم المعارف الأساسية اللازمة لمن يرغب في دخول عالم الفنون القتالية المثير.  \u003cbr\u003e\nنبذة عن المؤلف:  \u003cbr\u003e\nمؤلف هذا الكتاب حاصل على الحزام الأسود 6 دان ولديه خبرات كبيرة في تدريب البالغين والصغار. وقد تم تعيينه في الاتحاد البريطاني لمدارس الجودو عام 2000 ليصبح أول أجنبي يتم تعيينه بهذا الاتحاد. كما كان مؤلف الكتاب مدربًا لفريق الجودو بجنوب أفريقيا عام 1994.\u003c\/p\u003e \n\n \u003cp\u003eعودة\u003c\/p\u003e","brand":"دار الفاروق للنشر والتوزيع","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43430100893888,"sku":"ELFAROUK-5257","price":255.0,"currency_code":"EGP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0527\/9032\/9536\/products\/1jlvuftvqfhbjidzg_263cfb52-2eed-47a1-971e-fea9b17262ca.jpg?v=1674964234"},{"product_id":"التايكوندو-تشارلز-ستبن-المعرض-المصري-للكتاب-egbookfair","title":"التايكوندو","description":"\u003cp\u003eكتاب: التايكوندو (بالألوان) \u003cbr\u003e\nللكاتب: تشارلز ستبن\u003c\/p\u003e \n\n \u003cp\u003eالتايكوندو \u003cbr\u003e\nالسلسلة: الفنون القتالية \u003cbr\u003e\nالمؤلف: تشارلز ستبن \u003cbr\u003e\nالغلاف: مجلد \u003cbr\u003e\nعدد الصفحات: 96\u003c\/p\u003e \n\n  \u003cbr\u003e\n\u003cp\u003eدليلك لاحتراف فن التايكوندو : يقدم هذا الكتاب معلومات شاملة حول تاريخ وفلسفة والهدف من فن التايكوندو الحديث. ويقدم هذا الكتاب نصائح قيمة للمبتدئين حول كيفية اختيار المدرب المناسب، والآداب المتبعة في التدريبات وكذلك المصطلحات المستخدمة في فن التايكوندو. ولا تقتصر فائدة هذا الكتاب على المبتدئين فحسب. فهذا الكتاب يهدف إلى تعليم وتشجيع جميع المهتمين بتعلم هذا الفن القتالي الرائع.  \u003cbr\u003e\nويشتمل هذا الكتاب على : \u003cbr\u003e\nملخص لتاريخ تطور التايكوندو \u003cbr\u003e\nالعناصر الأساسية في التدريبات \u003cbr\u003e\nتوضيح للمهارات والحركات القتالية الأساسية \u003cbr\u003e\nكيفية استخدام التايكوندو في الدفاع عن النفس \u003cbr\u003e\nدليل لأهم المؤسسات الدولية للتايكوندو \u003cbr\u003e\nكما يضم شرحًا مصورًا يوضح الحركات القتالية خطوة بخطوة \u003cbr\u003e\nنبذة عن سلسلة الفنون القتالية:  \u003cbr\u003e\nسلسلة كتب متميزة تضم المعارف الأساسية اللازمة لمن يرغب في دخول عالم الفنون القتالية المثير. \u003cbr\u003e\nنبذة عن المؤلف :  \u003cbr\u003e\nتشارلز ستبن هو أستاذ حاصل على الحزام الأسود 6 دان تحت إشراف الأستاذ الكبير كاي باي تشون. كما إنه يعمل في مجال الفنون القتالية منذ أكثر من ثلاثين عامًا. كذلك، عمل مؤلف الكتاب في مجال التحكيم في البطولات التي تعقد في شرق الولايات المتحدة. وقد نال العديد من البطولات مثل بطولة أمريكا الشمالية للفنون القتالية وبطولة أمريكا الشمالية للتايكوندو، كما فاز ببطولة أمريكا المفتوحة التي عقدت في ماديسون سكوير جاردنز، وهي البطولة التي أحرز فيها الفوز باللقب مرتين.\u003c\/p\u003e","brand":"دار الفاروق للنشر والتوزيع","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43430100926656,"sku":"ELFAROUK-5258","price":255.0,"currency_code":"EGP","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0527\/9032\/9536\/products\/bsqjqaeordakglzzg_3cea472f-23ce-40f9-8baf-76c9a2b04b8f.jpg?v=1674964236"},{"product_id":"التمرينات-الرياضية-لحياة-صحية-ج-ز-ريموند-المعرض-المصري-للكتاب-egbookfair","title":"التمرينات الرياضية لحياة صحية","description":"\u003cp\u003eكتاب التمرينات الرياضية لحياة صحية\u003cbr\u003e\nللكاتب ج.ز.ريموند\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eيشتمل هذا الكتاب على: \u003cbr\u003e\n• الفائدة التي تحققها من جميع التمارين الرياضية \u003cbr\u003e\n• كيفية الوصول إلى الدرجة المناسبة من الاستعداد والاسترخاء والمرونة \u003cbr\u003e\n• جميع المعلومات اللازمة حول التمارين الحيوية \u003cbr\u003e\n• البدء في أحد برامج رفع الأثقال \u003cbr\u003e\n• بعض الأفكار الجيدة حول خطة التدريب الشخصية \u003cbr\u003e\n• التعرف على مراكز التدريب \u003cbr\u003e\n• التعود على المصطلحات المستخدمة في صالات الألعاب الرياضية \u003cbr\u003e\n• المعدات اللازمة لتمارين القلب وحمل الأثقال \u003cbr\u003e\n• العضلات وبعض التمارين الخاصة بها \u003cbr\u003e\n• التغذية المناسبة لممارسة التمارين الرياضية \u003cbr\u003e\n• تزويد الجسم بالمواد الكربوهيدراتية \u003cbr\u003e\n• كيف يمكنك الحصول على الأغذية الغنية بهذه المواد؟ \u003cbr\u003e\n• زيادة نسبة البروتينات المطلوبة للرياضيين \u003cbr\u003e\n• الأطعمة المتناوبة قبل وفي أثناء وبعد ممارسة التمرين \u003cbr\u003e\n• الأشياء المتعلقة بالسوائل وتزويد الجسم بالنسبة الكافية منها \u003cbr\u003e\n• المحتوى الغذائي للمواد الرياضية الشائعة \u003cbr\u003e\n• التعرف على المواد المنشطة\u003c\/p\u003e","brand":"دار الفاروق للنشر والتوزيع","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43430100959424,"sku":"ELFAROUK-5259","price":110.0,"currency_code":"EGP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0527\/9032\/9536\/products\/item_L_6586779_4127193.jpg?v=1674964239"},{"product_id":"النظام-الغذائي-لبناء-عضلات-البطن-six-pack-ريهان-جالالي-المعرض-المصري-للكتاب-egbookfair","title":"النظام الغذائي لبناء عضلات البطن (Six-Pack)","description":"\u003cp\u003eكتاب: النظام الغذائي لبناء عضلات البطن (Six-Pack) \u003cbr\u003e\nللكاتب: ريهان جالالي\u003c\/p\u003e \n\n \u003cp\u003eالنظام الغذائي لبناء عضلات البطن(Six - Pack) \u003cbr\u003e\nالمؤلف: ريهان جالالى \u003cbr\u003e\nالغلاف: ورقى \u003cbr\u003e\nعدد الصفحات: 215 \u003cbr\u003e\nالمقاس: 14.5x21.5\u003c\/p\u003e \n\n \u003cp\u003eتعتبر عضلات البطن Six-pack خير دليل على اللياقة البدنية المثالية. وعلى الرغم من أن الكثيرين يبذلون مجهودًا كبيرًا للوصول إلى هذا المستوى من اللياقة، فإنهم يفشلون في الحفاظ على هذا المستوى. إن لاعبي كمال الأجسام والرياضيين المحترفين يسهل عليهم الحصول على عضلات بطن قوية، فَلِمَ يجد الكثيرون صعوبةً في تحقيق الرشاقة وتقليل الدهون المخزنة في أجسامهم؟ وهل يستطيع أي شخص أن يبني ويقوي عضلات البطن Six-packويحافظ عليها إلى الأبد؟ بالطبع يستطيع فعل ذلك.\u003c\/p\u003e \n\n \u003cp\u003eفعندما يعي المرء جيدًا أنه ما من طرق سحرية تنقص الوزن الزائد وأن إتباع نظم غذائية على المدى القصير للوصول إلى نتائج مرضية سريعًا لن يفلح كثيرًا على المدى البعيد، فلن يكون أمامه سوى إتباع برنامج النظام الغذائي الذي عرضنا له لبناء عضلات البطن Six-Pack. والبرنامج المُقَدّم في هذا الكتاب يقدم حلاً طويل المدى لإنقاص الوزن من خلال استهداف مناطق المشاكل خصوصًا منطقة البطن. ويستغل هذا البرنامج المكونات الطبيعية للجسم، مثل الهرمونات، للمساعدة في القضاء على الوزن الزائد وتكوين بيئة طبيعية في الجسم نفسه تعينه على التخلص من الدهون.\u003c\/p\u003e \n\n \u003cp\u003eكما يعرض هذا الكتاب لمفاهيم مبنية على أسس بحثية لشرح كل الجوانب المتعلقة بعملية إنقاص الوزن. وهذه العملية لن تتحقق إلا باكتمال أركانها المتمثلة في التغذية السليمة والتدريب الجيد والاستعانة بالمكملات الغذائية والتحلي بالمثابرة حتى يكون لديك برنامج لإنقاص الوزن يمكنك التعايش معه.\u003c\/p\u003e \n\n \u003cp\u003eنبذة عن المؤلف: \"ريهان جالالي\" خبير تغذية رياضي معروف قام بطرح أكثر من مائة منتج من منتجات المكملات الغذائية الفعّالة، وساهم في تصنيع منتجات يستخدمها عشرات الرياضيين المحترفين والأولمبيين. وهو أيضًا بطل من أبطال كمال الأجسام بالطريقة الطبيعية، وصاحب مؤسسةSupplement Research Foundation SRF، وله مؤلفات أخرى في مجالي التغذية واللياقة البدنية.\u003c\/p\u003e \n\n \u003cp\u003eبرنامج النظام الغذائي لبناء عضلات البطن Six-Pack كيف تبني عضلاتك طبيعيًا وتنقص وزنك؟\u003c\/p\u003e","brand":"دار الفاروق للنشر والتوزيع","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43430100992192,"sku":"ELFAROUK-5260","price":220.0,"currency_code":"EGP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0527\/9032\/9536\/products\/5qu4m0dxoz2hhahzg_6a862141-8861-464b-847c-a51804a22d7d.jpg?v=1674964241"},{"product_id":"تمارين-المرونة-واللياقة-كريستوفر-نوريس-المعرض-المصري-للكتاب-egbookfair","title":"تمارين المرونة واللياقة","description":"\u003cp\u003eكتاب: تمارين المرونة واللياقة (الطبعة الثانية) \u003cbr\u003e\nللكاتب: كريستوفر نوريس\u003c\/p\u003e \n\n \u003cp\u003eتمارين المرونة واللياقة \u003cbr\u003e\nالسلسلة: مرشد التدريب \u003cbr\u003e\nالمؤلف: كريستوفر نوريس \u003cbr\u003e\nالغلاف: ورقى \u003cbr\u003e\nعدد الصفحات: 272 \u003cbr\u003e\nالمقاس: 17x24\u003c\/p\u003e \n\n \u003cp\u003eيمثل هذا الكتاب دليلاً عمليًا لا غنى عنه لكل من:  \u003cbr\u003e\n* المشاركين في الأنشطة الرياضية المختلفة والمتدربين المتحمسين للوصول لمستوى من المرونة يعزز من أدائهم \u003cbr\u003e\n* المدربين الرياضيين ومعلمي اللياقة الذين يتلهفون إلى فهم شامل لمبادئ وطرق ممارسة هذا العنصر من عناصر اللياقة الذي غالبًا ما يتم إهماله \u003cbr\u003e\n* أطباء العلاج الطبيعي الذين يمكنهم الاستعانة بعملية الإطالة كجزء مهم من برنامج تأهيل متوازن\u003c\/p\u003e \n\n \u003cp\u003eمن الضروري أن يكون هناك درجة معقولة من اللياقة حتى تتمكن المفاصل والعضلات من أداء وظائفها بشكل سليم، وهو ما يؤدي بدوره إلى تعزيز الأداء وتقليل مخاطر الإصابة. ويتم من خلال كتاب \"تمارين المرونة واللياقة\" تقديم نظرة شاملة تتناول المبادئ العلمية التي تمثل أساس هذا النوع من التدريب، كما يحتوي الكتاب على أكثر من 70 تمرينًا تم إعدادها لتدريب الأجزاء المختلفة من الجسم. بالإضافة إلى ذلك، هناك بعض الأجزاء المهمة التي تتعلق بقياس المرونة وتقديم النصح بشأن برامج الإطالة الخاصة ببعض الرياضات. حريٌ بالذكر أن كل تلك الإرشادات التي يشتمل عليها الكتاب تتوافق مع أحدث الأبحاث العلمية.  \u003cbr\u003e\nكريستوفر نوريس هو طبيب متخصص في العلاج الطبيعي وعالم رياضي كما أنه محاضر بارز ومؤلف وصحفي متخصص في كتابة المقالات الطبية.\u003c\/p\u003e","brand":"دار الفاروق للنشر والتوزيع","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43430101090496,"sku":"ELFAROUK-5262","price":199.0,"currency_code":"EGP","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0527\/9032\/9536\/products\/g8fkmdqh9in5cjfzg_a4440959-8b0f-4921-82aa-036d06a96635.jpg?v=1674964247"},{"product_id":"برنامج-متكامل-لتدريبات-البطن-كريستوفر-نوريس-المعرض-المصري-للكتاب-egbookfair","title":"برنامج متكامل لتدريبات البطن","description":"\u003cp\u003eكتاب: برنامج متكامل لتدريبات البطن (الطبعة الثانية)\u003c\/p\u003e \n\n \u003cp\u003eللكاتب: كريستوفر نوريس\u003c\/p\u003e \n\n \u003cp\u003eبرنامج متكامل لتدريبات البطن \u003cbr\u003e\nالسلسلة: مرشد التدريب \u003cbr\u003e\nالمؤلف: كريستوفر نوريس \u003cbr\u003e\nالغلاف: ورقى \u003cbr\u003e\nعدد الصفحات: 184 \u003cbr\u003e\nالمقاس: 22x30.15\u003c\/p\u003e \n\n  \n\n\u003cp\u003eيمثل هذا الكتاب الدليل الأمثل فيما يتعلق بتقوية عضلات الجذع بشكل آمن وفعال. فمن الضروري الاستعانة بهذا الدليل للحفاظ على سلامة الظهر كما أنه يمثل عنصرًا بالغ الأهمية لرفع اللياقة في مجموعة من الرياضات المتنوعة.\u003c\/p\u003e  \n\n \u003cp\u003eويقوم هذا الكتاب على برنامج تدريبات رفع مستوى الأداء الوظيفي لعضلات البطن (F.L.A.T.) الذي وضع أسسه المؤلف، والذي يتم من خلاله الاستعانة بأساليب فعالة لتعزيز استقرار محور الجسم تعكس الحركة الطبيعية للعضلات والتوازن بين عضلات البطن والحمل الذي يقع عليها. بالإضافة إلى مجموعة من التمرينات الجديدة وفصل إضافي يشتمل على أحدث التطورات في تدريبات البطن في جميع أنحاء العالم، فإن هذه الطبعة الجديدة تشتمل أيضًا على معلومات متعمقة في مجال التشريح والميكانيكا الحيوية ووضع الجسم وتحليل التمرينات.\u003c\/p\u003e  \n\n \u003cp\u003eوقد تم كتابة هذا الكتاب ليفيد المعلمين والمدربين وأطباء العلاج الطبيعي والعاملين في مجال الرياضة والمهتمين باللياقة على حد سواء. فكتاب \"برنامج متكامل لتدريبات البطن\" يتناسب مع جميع الأشخاص بدءًا من اللاعبين الرياضيين الذين يدخلون المنافسات المختلفة ووصولاً إلى المتدربين المبتدئين وغير ذوي الخبرة، كما يناسب أيضًا الأشخاص كبار السن وأولئك الذين يعانون من آلام الظهر.\u003c\/p\u003e  \n\n \u003cp\u003eكريستوفر نوريس طبيب علاج طبيعي وعالم رياضي متميز، وهو أيضًا محاضر مرموق وله مؤلفات مهمة في هذا المجال.\u003c\/p\u003e","brand":"دار الفاروق للنشر والتوزيع","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43430101123264,"sku":"ELFAROUK-5263","price":220.0,"currency_code":"EGP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0527\/9032\/9536\/products\/rsyusx91iv5vt1azg_eb9dd2be-1add-475e-8203-a1fbf67e48ca.jpg?v=1674964252"},{"product_id":"فن-التدليك-للرياضيين-تيم-بان-المعرض-المصري-للكتاب-egbookfair","title":"فن التدليك للرياضيين","description":"\u003cp\u003eكتاب: فن التدليك للرياضيين \u003cbr\u003e\nللكاتب: تيم بان\u003c\/p\u003e \n\n \u003cp\u003eفن التدليك للرياضيين \u003cbr\u003e\nالسلسلة: كرة القدم \u003cbr\u003e\nالمؤلف: تيم بان \u003cbr\u003e\nالغلاف: ورقى \u003cbr\u003e\nعدد الصفحات: 296 \u003cbr\u003e\nالمقاس: 17x24\u003c\/p\u003e \n\n \n\n\u003cp\u003eالفهرس: فن التدليك للرياضيين.pdf\u003c\/p\u003e \n\n \u003cbr\u003e\n \n\n \u003cp\u003eيُعتبر هذا الكتاب أفضل مرجع عملي لدراسي العلاج بالتدليك للرياضيين ولأي شخص يرغب في التمتع بأداء مميز. \u003cbr\u003e\nيعالج فن التدليك للرياضيين النسيج الأملس بمهارة عالية من خلال: \u003cbr\u003e\nتخفيف الألم العضلي وعلاجه \u003cbr\u003e\nالمحافظة على التوازن العضلي وزيادة المرونة \u003cbr\u003e\nتحفيز عملية إعادة التأهيل عقب التعرض للإصابة \u003cbr\u003e\nويشتمل كذلك على شرح تفصيلي ومعلومات خالية تمامًا من المصطلحات المعقدة وإرشادات عملية، ونخص بالذكر منها: \u003cbr\u003e\nمبادئ التدليك ووسائله \u003cbr\u003e\nكيفية تقييم حالة المتدرب \u003cbr\u003e\nعلاج الإصابات وفترة الرعاية التي تلي التدليك \u003cbr\u003e\nإرشادات ونصائح عملية بشأن عمل إخصائي التدليك في الحدث الرياضي \u003cbr\u003e\nوهكذا، يعطي هذا الكتاب تعليمات يتم تنفيذها خطوةً بخطوة عن كل وسيلة من وسائل التدليك، ويمثل دليلاً قيمًا لفرع أساسي من فروع علاج الرياضيين. \u003cbr\u003e\nنبذة عن المؤلف: \u003cbr\u003e\nيعد \"تيم بان\" كاتبًا ذا خبرة واسعة في مجال علاج الرياضيين. كما أنه يعتبر مؤسس ومدير أكاديمية علاج الرياضيين التي لها شهرتها الواسعة في هذا المجال. \u003cbr\u003e\nعودة\u003c\/p\u003e","brand":"دار الفاروق للنشر والتوزيع","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43430101188800,"sku":"ELFAROUK-5264","price":199.0,"currency_code":"EGP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0527\/9032\/9536\/products\/w6kyegt43n4oqdkzg_1b943aca-5b64-4ebc-9bb8-3be55e7df258.jpg?v=1674964255"},{"product_id":"الرشاقة-في-30-يومًا-مارجا-بوتكيستو-المعرض-المصري-للكتاب-egbookfair","title":"الرشاقة في 30 يومًا؟","description":"\u003cp\u003eكتاب: الرشاقة في 30 يومًا؟ \u003cbr\u003e\nللكاتب: مارجا بوتكيستو\u003c\/p\u003e \n\n \u003cp\u003eيعدك هذا الكتاب بالحصول على نتائج ملموسة – حيث ستحظي بجسم مرن ورشيق في غضون 30 يوماً فقط. \u003cbr\u003e\nهذا الكتاب يخطو بك خطوة بخطوة نحو تطبيق البرنامج الرياضي الذي يشرحه بالتفصيل. \u003cbr\u003e\nيستعرض الكتاب الأنواع المختلفة لتمارين الإطالة، فضلاً عن مختلف أنواع تمارين التنفس. \u003cbr\u003e\nيناسب الكتاب جميع الفئات باختلاف أعمارهم ومستويات لياقتهم البدنية. \u003cbr\u003e\nيقدم هذا البرنامج الرياضي شكلاً جديداً ومبتكراً من التمرينات الرياضية التي تكمل تمرينات اليوجا وغيرها من التمرينات الشائعة.\u003c\/p\u003e  \n\n \u003cp\u003eويوضح الآثار السيئة المترتبة على قصر عضلات الجسم وتصلبها، فعن طريق إطالة هذه العضلات بممارسة تمارين الإطالة الأكثر صعوبة، يمكنك أن تحسن من شكل جسمك وتحظي بجسد رشيق. وعن طريق إصلاح أي خلل يحدث في استقامة الجسم، تتحسن حالة جسمك ومرونته، فضلاً عن زيادة كفاءة عملية التنفس وتحسين حالتك النفسية بشكل عام.\u003c\/p\u003e  \n\n \u003cp\u003eنبذة عن المؤلف :  \u003cbr\u003e\n\"مارجا بوتكيسنو\": تعتبر من مدربات التمرينات الرياضية الشهيرات. وقد بدأت في وضع برنامجها الرياضي بنفسها منذ تسعة عشر عاماً،. ووصولاً لهذا الغرض، عمدت للاستعانة ببعض المتدربين في مختلف المجالات، كالأوبرا والرياضة وفنون الباليه. وتجدر الإشارة إلى أنها تقوم بتدريس هذا البرنامج الرياضي منذ أربعة عشر عاماً ولقد لقى رواجاً كبيراً.\u003c\/p\u003e","brand":"دار الفاروق للنشر والتوزيع","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43430101221568,"sku":"ELFAROUK-5265","price":160.0,"currency_code":"EGP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0527\/9032\/9536\/products\/pkl1mjvkn3iibu6zg_81fa5692-40c6-49f9-a345-9a807dae0e6c.jpg?v=1674964258"},{"product_id":"القدم-السكري-أحمد-طه-المعرض-المصري-للكتاب-egbookfair","title":"القدم السكري","description":"\u003cp\u003eكتاب القدم السكري \u003cbr\u003e\nللكاتب أحمد طه\u003c\/p\u003e \n\n\n\u003cp\u003eهذا الكتاب يضع للقارئ، كل مايحتاجه من معلومات تخص مشكلة القدم السكري، محاولاً تبسيط التعبيرات و المصطلحات الطبية.\u003cbr\u003e\nالكتاب يعتبر مرجع مهم لكل من مرضى القدم السكري وأيضا لهئية التمريض و المسعفين الذين يقدمون الخدمة الطبية للمرضي المصابين بالقدم السكري في مراحلها وصورها المختلفة.\u003cbr\u003e\nحيث يتناول الكتاب الاجابة عن الأسئلة الآتية :\u003cbr\u003e\n• ماهو القدم السكري؟\u003cbr\u003e\n• ما هي الأسباب التي تؤدي إلى حدوث القدم السكري ؟\u003cbr\u003e\n• ما هي الأعراض التى يعاني منها مريض القدم السكري؟\u003cbr\u003e\n• ما الذي سيبحث عنه الطبيب عند تقييمه لحالة مريض بالقدم السكري ؟\u003cbr\u003e\n• ما هي الفحوصات التي سيطلبها الطبيب قبل تحديد خطة العلاج ؟\u003cbr\u003e\n• ما هي طرق العلاج المختلفة للقدم السكري ؟\u003cbr\u003e\n• كيف يعتني مريض السكر بقدميه حتي لايقع في مشكلة القدم السكري ؟\u003cbr\u003e\nكتاب : القدم السكري \"المرجع رقم (1) في القدم السكري باللغة العربية \"\u003c\/p\u003e","brand":"دار الفاروق للنشر والتوزيع","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43430102008000,"sku":"ELFAROUK-5288","price":175.0,"currency_code":"EGP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0527\/9032\/9536\/products\/WhatsApp_Image_2022-02-15_at_3.51.00_PM_1.jpg?v=1674964317"},{"product_id":"عداد-السعرات-الحرارية-الكربوهيدات-و-الدهون-hirt-amp-carter-cape-المعرض-المصري-للكتاب-egbookfair","title":"عداد السعرات الحرارية ( الكربوهيدات و الدهون )","description":"كتاب عداد السعرات الحرارية ( الكربوهيدات و الدهون ) \nللكاتب إعدا فريق العمل بشركة Hirt \u0026amp; Carter Cape ( Pty ) Ltd \nترجمة دار الفاروق \n\nفي طبعته الجديدة المحدثة يقدم هذا الكتاب - الذي يعد من الكتب الأعلي مبيعا في العالم - مصدرا شاملا للمعلومات ذات الصلة بالسعرارات الحرارية و الكربوهيدرات و الدهون للمنتجات الغذائية بشكل عام و المنتجات غذائية بعينها مما يحعله دليلا لا غنى عنه لمتبعي الحميات الغذائية و لإخصائي التغذية و لمن يهتمون بالوعي الصحي على حد سواء لا يقدم كتاب \" عداد السعرات الحرارية \" القيم التي تم تحرى الدقة في تحديدها و تأكيدها  لعدد كبير من اصناف الأطعمة و المشروبات و حسب بل يحتوي كذلك على هذه القيم بالنسبة لأصناف بعينها من المنتجات المعروفة تجاريا : مثل أصناف من : الجبن و الفاكهة و المقرمشات و الألبان و غيرها الكثير و يشمل الكتاب في مقدمته على جدول مدرج به الأرقام التي تشير إلي الأوزان و الأطوال المثالية لكل عمر من الأطفال و البالغين و التي اعتمدتها شركة weigh - less","brand":"دار الفاروق للنشر والتوزيع","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43430102040768,"sku":"ELFAROUK-5289","price":199.0,"currency_code":"EGP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0527\/9032\/9536\/products\/272891005_5031142100277987_8019238785387196214_n.jpg?v=1674964321"},{"product_id":"كل-ما-يجب-ان-تعرفة-المراة-عن-الساعة-البيولوجية-والخصوبة-كارا-بيريتيرى-المعرض-المصري-للكتاب-egbookfair","title":"كل ما يجب ان تعرفه المراة عن الساعة البيولوجية والخصوبة","description":"\u003cp\u003eكتاب كل ما يجب ان تعرفة المراة عن الساعة البيولوجية والخصوبة\u003cbr\u003e\nللكاتب كارا بيريتيرى\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eتسعى كارا بيريتيري من خلال هذا الكتاب إلى تعريف النساء بأهمية الساعة البيولوجية لكل منهن عن طريق إجراء اختبار بسيط لعينة الدم يطلعهن على المرحلة التي تمر بها مبايضهن. كما توفر هنا خطة لكل النساء لتحقيق أحلامهن في الأمومة قبل فوات الأوان. ولأن عدد النساء اللاتي يؤجلن الحمل حتى منتصف أو أواخر الثلاثينات في تزايد، كان من الضروري تنبيه النساء العاملات الأصغر سنًا عن طبيعية الساعة البيولوجية للمرأة والوقت المناسب للحمل طبقًا لها. وفي هذا الصدد، توفر مؤلفة الكتاب معلومات مهمة عن كيفية تخطيط المستقبل المهني والزواج والإنجاب معًا.\u003c\/p\u003e","brand":"دار الفاروق للنشر والتوزيع","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43430102073536,"sku":"ELFAROUK-5290","price":160.0,"currency_code":"EGP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0527\/9032\/9536\/products\/7921927fcac18a2c94ee907e20244fdf.jpg?v=1674964324"},{"product_id":"اقرأ-الملصق-قبل-الشراء-ريتشارد-إميرسون-المعرض-المصري-للكتاب-egbookfair","title":"اقرأ الملصق قبل الشراء!","description":"\u003cp\u003eكتاب: اقرأ الملصق قبل الشراء! \u003cbr\u003e\nللكاتب: ريتشارد إميرسون\u003c\/p\u003e \n\n \u003cp\u003eاقرأ الملصق قبل الشراء! \u003cbr\u003e\nالمؤلف: ريتشارد إميرسون \u003cbr\u003e\nالغلاف: ورقى \u003cbr\u003e\nعدد الصفحات: 298 \u003cbr\u003e\nالمقاس: 12x19\u003c\/p\u003e \n\n\u003cp\u003eهذا الكتاب هو دليلك لشراء أفضل أنواع الأطعمة الصحية لك ولأفراد عائلتك.\u003c\/p\u003e \n\n \u003cp\u003eهل تعرف ماذا يقصد بالعبارات المكتوبة على ملصقات المنتجات المختلفة؟ هل تعلم الفرق بين عبارة \"صنع في المزارع\" و\"صناعة منزلية\" التي تراها على ملصقات المنتجات؟ هل تعلم أن هناك معلومات ضرورية يجب أن تعرفها مثل أن نسبة 75? من الملح الذي نستهلكه يوميًا تتم إضافته من قبل شركات الأغذية خلال مرحلة الإعداد أو المعالجة؟\u003c\/p\u003e \n\n \u003cp\u003eيكشف كتاب \"اقرأ الملصق قبل الشراء\" حقيقة الملصقات التي توضع على أغلفة المنتجات الغذائية ويقدم معلومات مدهشة عن كيفية تلاعب المصنعين بالحقائق المكتوبة على تلك الملصقات حتى تقع فريسة جهلك بها. إن هذا الكتاب سوف يغير من أسلوبك في التسوق إلى الأبد وذلك باشتماله على دراسة متعمقة للمكونات الأساسية التي توجد في طعامنا، بالإضافة إلى معلومات أساسية يمكنك من خلالها أن تحدد إلى أي مدى تستطيع أن تثق في الملصق الموجود على المنتج الغذائي. ويساعدك الكتاب كذلك في اتخاذ القرار الصحيح حول المنتجات التي يمكنك شراؤها. \u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n نبذة عن المؤلف: \u003cbr\u003e\n \"ريتشارد إميرسون\" هو كاتب ومحرر ومدقق لغوي حر متخصص في الموضوعات المتعلقة بالصحة، كالتغذية والنظم الغذائية، وهو أيضًا عضو جمعية الصحفيين الطبيين. حصل \"إميرسون\" على دبلومة في العلوم البيولوجية وهو الآن يعمل على تحضير رسالة في العلوم الطبيعية. علاوة على ذلك، ألف \"إميرسون\" أربعة كتب وشارك في تأليف كتب أخرى عديدة.\u003c\/p\u003e","brand":"دار الفاروق للنشر والتوزيع","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43430104858816,"sku":"ELFAROUK-6077","price":125.0,"currency_code":"EGP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0527\/9032\/9536\/products\/ni2gv8zmx9rwg83zg-e1641910223332.jpg?v=1674964556"},{"product_id":"الأكلات-الصحية-لمرضي-السكر-ألوان-بريد-جيت-جونز-المعرض-المصري-للكتاب-egbookfair","title":"الأكلات الصحية لمرضي السكر \"ألوان\"","description":"\u003cp\u003eكتاب: الأكلات الصحية لمرضي السكر \"ألوان\" \"مجلد\" \u003cbr\u003e\nللكاتب: بريد جيت جونز\u003c\/p\u003e \n\n \u003cp\u003eالأكلات الصحية لمرضي السكر \u003cbr\u003e\nالمؤلف: بريدجيت جونز \u003cbr\u003e\nالغلاف: ورقى \u003cbr\u003e\nعدد الصفحات: 96 \u003cbr\u003e\nالمقاس: 24x34\u003c\/p\u003e \n\n\u003cp\u003e* يقدم الكتاب مجموعة شهية من الأطباق الصحية التي ستلهم من يقومون بإعداد الوجبات الخاصة بمرضى السكر بأفكار رائعة، وتجعل مرضى السكر يستمتعون في كل يوم من أيام حياتهم بتناول هذه الوجبات مع أفراد عائلاتهم.\u003c\/p\u003e \n\n \u003cp\u003e* يحتوي الكتاب على وصفات لأكلات خفيفة، ووصفات لوجبات غذاء مميزة، ووصفات لوجبات عشاء فريدة، وكذلك وصفات يتشاركها أفراد العائلة معًا. كما يشتمل الكتاب على فصل خاص بالأطباق التي يتم تقديمها في المناسبات الخاصة، مثل: الآيس كريم والكوكيز وغيرها من أصناف الحلو.\u003c\/p\u003e \n\n \u003cp\u003e* يشتمل الكتاب على وصفات مفضلة لكل أفراد العائلة، مثل: طاجن الدجاج في الفرن مع الخضروات، وكرات اللحم الإيطالية، وبيتزا الخضروات المشوية، وكرامبل التوت الأسود والتفاح. كذلك، يحتوي الكتاب على وصفات ترضي الأذواق التي تتطلع إلى التغيير، مثل: حساء الحمص والسجق، وسمك القد مع شرائح اللحم المدخن والفاصولية البيضاء.\u003c\/p\u003e \n\n \u003cp\u003e* تمتلئ الوصفات المعروضة على صفحات الكتاب بالمكونات التي تتميز بوجود الكربوهيدرات بطيئة الهضم فيها، وهي أيضًا غنية بالمذاق الطيب وبالمكونات ذات القيمة الغذائية المرتفعة. وعلى الرغم منذ لك، تحتوي هذه الوصفات على أقل قدر ممكن من السكر والملح والدهون المشبعة.\u003c\/p\u003e \n\n \u003cp\u003e* يعرض الكتاب إرشادات سهلة التنفيذ للوصفات المعروضة على صفحاته مدعمة بأكثر من 160 صورة فوتوغرافية. كذلك، يصاحب كل وصفة تحليل غذائي كامل لكل العناصر الغذائية التي تحتوي عليها الوصفة.\u003c\/p\u003e \n\n \u003cp\u003eنبذة عن المؤلف:  \u003cbr\u003e\n تخرجت \"بريدچيت چونز\" في كلية الاقتصاد المنزلي، ثم عملت في مجال تصميم وصفات الطعام لصالح شركة نشر شهيرة قبل أن تتلقى تدريبًا لتعمل في مجال تحرير المطبوعات الخاصة بمجال عملها. ومنذ ذلك الحين، نجحت \"چونز\" في الجمع بين شغفها بإعداد وصفات الطعام وبين ولعها بالكتابة في هذا المجال لتقدم عددًا من المؤلفات يزيد عن خمسين مؤلفًا في موضوعات متعددة. تعمل \"چونز\" كمستشار في مجال إعداد كتب الطهي، كما تشارك في عدد من المجلات والبرامج الإذاعية في المجال نفسه.\u003c\/p\u003e","brand":"دار الفاروق للنشر والتوزيع","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43430169706688,"sku":"ELFAROUK-5001","price":340.0,"currency_code":"EGP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0527\/9032\/9536\/products\/238649157_571541813974816_1828684127382024210_n_2f26f17a-9dcb-4aaf-85cb-6566096b2dad.jpg?v=1674970783"},{"product_id":"موسوعة-إعداد-الأطعمة-الصحية-للرضع-والأطفال-سارة-لويس-المعرض-المصري-للكتاب-egbookfair","title":"موسوعة إعداد الأطعمة الصحية للرضع والأطفال","description":"\u003cp\u003eكتاب: موسوعة إعداد الأطعمة الصحية للرضع والأطفال (بالألوان) \"مجلد\" \u003cbr\u003e\nللكاتب: سارة لويس\u003c\/p\u003e \n\n \u003cp\u003eموسوعة إعداد الأطعمة الصحية للرضع والأطفال (بالألوان) \u003cbr\u003e\nالمؤلف: سارة لويس \u003cbr\u003e\nالغلاف: مجلد \u003cbr\u003e\nعدد الصفحات: 264 \u003cbr\u003e\nالمقاس: 24x30\u003c\/p\u003e \u003cbr\u003e\n \n\n \u003cp\u003eيرغب جميع الآباء في تقديم أفضل أنواع الأطعمة لأطفالهم منذ الشهور الأولى. ويعتبر وضع نظام غذائي سليم للرضّع والأطفال من أهم العناصر التي تكفل صحة جيدة لهم؛ وذلك لإمدادهم بالعناصر الغذائية الأساسية خلال فترة النمو وإلزامهم بعادات صحية تظل معهم وهم يقتربون من مرحلة المراهقة.\u003c\/p\u003e \n\n \u003cp\u003eيعتبر \"إطعام الأطفال\" من الأمور التي تشغل بال جميع الآباء وتثير قلقهم حيال أطفالهم؛ إذ تنحصر شكواهم دائمًا في ندرة المعلومات القيّمة التي يمكنهم الوثوق بها. لذا، يوفر هذا الكتاب نصائح قاطعة حول فطام الرضّع وتغذيتهم وكيفية التعامل مع الأطفال الذين يصعب إطعامهم أو إرضاؤهم وأنواع الأطعمة التي يجب تقديمها ومواقيتها. كما يوضح هذا الكتاب أيضًا كيفية إعداد وجبات صحية للأطفال في مختلف الأعمار ووجبات عائلية من المكونات نفسها دون تكبد المزيد من النفقات أو قضاء ساعات إضافية في المطبخ لطهي ثلاث أو أربع وصفات مختلفة في الوقت نفسه.\u003c\/p\u003e \n\n \u003cp\u003eيتناول الجزء الأول – أطعمة الرضّع – الجوانب المهمة في عملية الفطام والنكهات الأولى التي يجب تقديمها للرضيع و كيفية إطعام الرضيع من سن أربعة شهور إلى ستة أو تسعة أو اثني عشر شهرًا. كما يعرض الجزء الأول الكثير من النصائح عن أدوات تناول الطعام والعادات الصحية الغذائية وكيفية تحضير الطعام والحفاظ على نظام غذائي متوازن وأنسب الأوقات لتقديم أنواع معينة من الأطعمة وأنسب الأوقات للتوقف عنها.\u003c\/p\u003e \n\n \u003cp\u003eأما الجزء الثاني من الكتاب – أطعمة الأطفال – فينفرد بتقديم وصفات جذابة ومغذية للأطفال تشمل جميع أنواع المأكولات مثل الأسماك والفطائر واليخني والمكرونة والدجاج والبانكيك والحلوى. بينما يعرض الجزء الثالث – الوجبات العائلية – تعليمات خاصة بكيفية عمل بيوريه صحي للرضع ووجبات شهية للأطفال وأطباق متنوعة ومتكاملة للآباء في الوقت نفسه.\u003c\/p\u003e \n\n \u003cp\u003eنبذة عن المؤلف:  \u003cbr\u003e\n\"سارة لويز\" كاتبة في مجال تغذية الأطفال وخبيرة في الاقتصاد المنزلي ولها العديد من المؤلفات في فنون الطهي.\u003c\/p\u003e","brand":"دار الفاروق للنشر والتوزيع","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43430172393664,"sku":"ELFAROUK-5071","price":400.0,"currency_code":"EGP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0527\/9032\/9536\/products\/0qobzyl3pgtqnlnzg_e396704f-dceb-436c-a8b7-76261703a6b5.jpg?v=1674970988"},{"product_id":"الموسوعة-العملية-للحمل-والعناية-بالطفل-أليسون-ماكنوشي-المعرض-المصري-للكتاب-egbookfair","title":"الموسوعة العملية للحمل والعناية بالطفل","description":"\u003cp\u003eكتاب: الموسوعة العملية للحمل والعناية بالطفل (الطبعة الثانية) \u003cbr\u003e\nللكاتب: أليسون ماكنوشي\u003c\/p\u003e \n\n \u003cp\u003eالموسوعة العملية للحمل والعناية بالطفل \u003cbr\u003e\nالسلسلة: الصحة النفسية \u003cbr\u003e\nالمؤلف: أليسون ماكنوشي \u003cbr\u003e\nالغلاف: مجلد \u003cbr\u003e\nعدد الصفحات: 256 \u003cbr\u003e\nالمقاس: 21x34\u003c\/p\u003e \n\n \n\n\u003cp\u003eمرجع علمي مصور يشتمل على أكثر من 500 صورة\u003c\/p\u003e \n\n \u003cp\u003eتقدم الموسوعة :  \u003cbr\u003e\nشرحاً وافياً لما تمرين به في كل أسبوع من أسابيع الحمل، والنظام الغذائي الذي تحتاجين إليه، والتمارين وطرق الاستعداد لعملية الولادة. \u003cbr\u003e\nتعرض الموسوعة:  \u003cbr\u003e\nنصائح وإرشادات حول سبل العناية بتغذية الطفل حديث الولادة، ونظافته وكل ما يتعلق به.  \u003cbr\u003e\nتشرح الموسوعة:  \u003cbr\u003e\nأساليب العناية بالطفل في عامه الول شهراً بشهر، وكيفية اكتسابه المهارات المختلفة من خلال اللعب معك. \u003cbr\u003e\nعودة\u003c\/p\u003e","brand":"دار الفاروق للنشر والتوزيع","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43430172426432,"sku":"ELFAROUK-5072","price":400.0,"currency_code":"EGP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0527\/9032\/9536\/products\/269926585_253597816908475_3660875376714485568_n.jpg?v=1674970991"},{"product_id":"موسوعة-العناية-بالطفل-الدليل-العملي-الشامل-للآباء-والأمهات-الجدد-أليسون-ماكنوشي-المعرض-المصري-للكتاب-egbookfair","title":"موسوعة العناية بالطفل: الدليل العملي الشامل للآباء والأمهات الجدد","description":"\u003cp\u003eكتاب: موسوعة العناية بالطفل: الدليل العملي الشامل للآباء والأمهات الجدد \u003cbr\u003e\nللكاتب:\u003c\/p\u003e  \n\n \u003cp\u003eإن الأشهر الأولى في حياة الطفل من أصعب الفترات التي تمر على الآباء والأمهات الجدد. وفي الواقع، فإن رعاية طفل حديث الولادة تعد من كبرى المسئوليات التي يمكن أن نتحملها في حياتنا على الإطلاق. وعلى الرغم من ضخامة هذه المسئولية، نجد أنه قلما ما يتوفر الدعم أو الإرشاد الكافي لها.  \u003cbr\u003e\nوانطلاقًا من هذه النقطة، فقد آثرنا تقديم هذه الموسوعة الرائعة للعناية بالطفل، والتي تعتبر مرجعًا عمليًا شاملاً لمساعدتك في مواجهة أية مشاكل تتعرضين لها في السنة الأولى من عمر الطفل؛ حيث تعرض الموسوعة كل ما يمكن أن يحدث في هذه الفترة بالتفصيل وكيفية التصرف حيال كل موقف.  \u003cbr\u003e\nتغطي موسوعة العناية بالطفل كل جوانب رعاية طفلك بالتفصيل، بأسلوب يسير وسهل مدعم بالرسوم التوضيحية وأكثر من مائتي صورة فوتوغرافية. كما تعرض الموسوعة خطوات تفصيلية للعناية بطفلك طوال السنة الأولى من عمره. ومن الموضوعات التي تتناولها الموسوعة أيضًا كيفية حمل الطفل حديث الولادة وتنظيفه، كما تتطرق للرضاعة الطبيعية والرضاعة الصناعية والفطام وسبل تقديم الأطعمة الجامدة للطفل. وستجدين في الموسوعة قسمًا خاصًا عن الحفاضات والملابس الملائمة للطفل الصغير وكذلك عن المشاكل الصحية التي يواجهها الطفل في السنة الأولى من عمره، وغير ذلك من الموضوعات المهمة الأخرى التي ستحتاجين - لا محالة - إلى معرفتها في أثناء رعايتك لطفلك الصغير. هذا، ولم تغفل الموسوعة تناول التغيرات النفسية والجسدية التي تمر بها الأم في فترة ما بعد الولادة وكيفية التكيف معها. إن هذا المرجع الرائع يعتبر من أهم الكتب التي يمكن أن يستعين بها الأب والأم قبل وبعد ولادة الطفل وحتى يبلغ عامه الأول. وحقيقةً، فهو مرجعٌ شاملٌ وعمليٌّ لتدريبك على مواجهة أي موقف يواجهك مع طفلك في هذه الفترة التي تعد من أكثر فترات العمر تحديًا وأهمية.\u003c\/p\u003e \n\n \u003cp\u003eما تتوقعينه في السنة الأولى من عمر طفلك \u003cbr\u003e\nكيفية التكيف مع أي موقف تتعرضين له مع طفلك \u003cbr\u003e\nكيفية إسعاد طفلك في مستهل حياته \u003cbr\u003e\nاتباع أفضل سبل تغذية ورعاية طفلك منذ اليوم الأول \u003cbr\u003e\nكيفية التصرف عند مواجهة الطفل لأية مشكلة صحية: متى تلجئين للطبيب؟ \u003cbr\u003e\nسبل تعزيز وضمان نمو الطفل بالكيفية السليمة نبذة عن المؤلف :  \u003cbr\u003e\n\"أليسون ماكنوشي\" تعد كاتبة ومحررة على درجة كبيرة من الخبرة وتحظى باحترام رفيع المستوى في مجالها. فهي عضو في جمعية الصحفيين الطبية، ومن أهم الموضوعات التي تخصصت فيها الحمل والعناية بصحة الأم والطفل. للمؤلفة مقالات دورية تُنشر في الصحافة، كما أن لها أحاديثها التي تبث عبر القنوات المرئية والمسموعة. وخلال تاريخها المهني الحافل، شغلت \"أليسون\" منصب محررة لإحدى المجلات المهتمة بالأمومة والعناية بالطفل.\u003c\/p\u003e","brand":"دار الفاروق للنشر والتوزيع","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43430172459200,"sku":"ELFAROUK-5073","price":255.0,"currency_code":"EGP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0527\/9032\/9536\/products\/271933980_2763731263933835_433317146069458734_n.jpg?v=1674970994"},{"product_id":"التدريبات-الرياضية-للأمهات-بعد-الولادة-جودي-ديفيور-المعرض-المصري-للكتاب-egbookfair","title":"التدريبات الرياضية للأمهات بعد الولادة","description":"\u003cp\u003eكتاب: التدريبات الرياضية للأمهات بعد الولادة \u003cbr\u003e\nللكاتب: جودي ديفيور\u003c\/p\u003e \n\n \u003cp\u003eالتدريبات الرياضية للأمهات بعد الولادة \u003cbr\u003e\nالمؤلف: جودى ديفيور \u003cbr\u003e\nالغلاف: ورقى \u003cbr\u003e\nعدد الصفحات: 368 \u003cbr\u003e\nالمقاس: 17x24\u003c\/p\u003e \n\n \n\n\u003cp\u003eستجدين في هذا الكتاب كل ما تحتاجين الى معرفته عن كيفية ممارسة التدريبات الرياضية بأمان و فاعلية بعد الولادة  \u003cbr\u003e\nهذا السفر النفيس موجه الى :  \u003cbr\u003e\n•السيدات اللاتي يردن أكثر من مجرد برنامج خاص بعضلات البطن يرشدهن الى كيفية ممارسة التمرينات الرياضية بعد الولادة . \u003cbr\u003e\n•المدربين تحت التمرين الذين يسعون للتخصص في مجال التمرينات الرياضية الخاصة بمرحلة ما بعد الولادة  \u003cbr\u003e\n•مدربي اللياقة البدنية الجماعية و الفردية الذين يسعون الى استيعاب مفهوم اللياقة البدنية بعد الولادة على نحو أفضل \u003cbr\u003e\nلقد خضع هذا الدليل الشامل للتمرينات الرياضية بعد الولادة للمراجعة بالكامل و هو يحوي في طياته دراسة منهجية حديثة تضم الموضوعات الأساسية المتعلقة بتدريبات عضلات البطن و قاع الحوض و تدريبات الثبات الأساسي  \u003cbr\u003e\nو هذا الدليل لا غنى عنه لكل مدرب لياقة بدنيه يهتم بصحة المرأة بعد الولادة . فبين دفتيه كل المعلومات المهمة عن التغيرات التي تطرأ على جسم المرأة نتيجة للحمل و الولادة بالإضافة الى إرشادات شاملة و ما يزيد عن 120 تمريناً موضحاً بصورة منفصلة .\u003c\/p\u003e \n\n \u003cp\u003eنبذة عن المؤلف  \u003cbr\u003e\nهي واحدة من مدرسات اللياقة البدنية البارزات في بريطانيا ، كما أنها مدربة \" بيلاتس \"  مؤهلة تقدم تقدم مجموعة من الدورات الرياضية الخاصة بها و التي تهتم بفترتي ما قبل \/ بعد الولادة . و قدمت \" ديفيور العديد من الكتب المؤلفة في مجال التمرينات الرياضية الخاصة بالحمل ، كما أنها تكتب العديد من المقالات المتعلقة بمرحلتي ما قبل\/ بعد الولادة في المجلات البريطانية الشهيرة المختصة بالحمل و الولادة .\u003c\/p\u003e","brand":"دار الفاروق للنشر والتوزيع","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43430172655808,"sku":"ELFAROUK-5075","price":175.0,"currency_code":"EGP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0527\/9032\/9536\/products\/e1aehsekmsm6b44zg_c0760a59-55c8-4a48-a5c7-1e937b09210d.jpg?v=1674971000"}],"url":"https:\/\/egbookfair.com\/collections\/%d8%b5%d8%ad%d8%a9.oembed?page=4","provider":"EGBookFair","version":"1.0","type":"link"}