الاستمرار في التسوق
مرحباً بك EGBookFair!
كتاب التغلب علي قلق التربية أعد برمجة دماغك للحد من التوتر وزيادة الاستمتاع بالتربية المؤلف: ديبرا كيسن ترجمة: زينب أبو علي " الدليل الإرشادي الذي يحتاج إليه آباء اليوم المنهكون حتى يغيروا أنفسهم وعائلاتهم " د / إليزابيث دوبونت سبنسر كن الوالد الهادئ الذي تطمح إلى أن تكونه مع هذا الدليل تقلق على طفلك طوال الوقت ؟ ربما يكونون متأخرين في القائم على علم الأعصاب . المدرسة ، أو يجدون صعوبة في تكوين صداقات . تصبح مشاكلهم خاصة بك ، وينتهي بك الأمر بالشعور بالقلق الشديد لدرجة أنك تنسى الاستمتاع بكونك والدهم . في هذا الكتاب ، يتعاون ثلاثة متخصصين في القلق لمساعدتك على تغيير دماغك القلق باستخدام المبادئ الأساسية لعلم الأعصاب والتمارين من العلاج السلوكي المعرفي ( CBT ) واليقظة . الخبر السار هو أنه يمكنك إعادة برمجة " دماغك " للاستجابة بشكل مختلف لهذه التحديات . سيوضح لك هذا الكتاب كيفية استبدال القلق الأبوي بفاعلية الوالدين والاستمتاع بالتجارب المشتركة مع أطفالك ..
التصنيف: علم نفس وتنمية ذاتية
