مرحباً بك EGBookFair!
الاستمرار في التسوق
كتاب 121معلومة ونصيحة واقعية: الرهاب النفسي اضطراب الذعر والقلق المؤلف: ليندا ماناسي بيول
کتاب ليندا مانسي بيول يعتبر إسهاماً مهماً لهؤلاء الأفراد الذين يعانون من اضرابات القلق واضرابات الفزع، فهو يقدم معلومات هامة، والأمل والأدوات التي تمكن الأفراد ليأخذوا على عاتقهم المسئولية لخطة علاجهم ، الأستاذة مانسي بيول تدعم البحث التحليلي الذي قد اكتشف أفكاراً تؤثر على استجابات الجسم لإثارة وزعزعة استقرار الأوضاع، فالمؤلفة تقدم نصيحة معينة لتغير الأفكار السلبية للشخص إلى أفكار أكثر إيجابية تقلل حدة بدايات القلق والفزع بشكل كبير، هذا الكتاب يعد جوهرة وسوف يؤثر بشكل إيجابي على حيوات عديدة
التصنيف: علم نفس وتنمية ذاتية
