الصحة والثروة

كتاب: الصحة والثروة
للكاتب: جاك لالان- ماثيو ريتك

لم يفت الوقت مطلقًا لتحسين أحوالك الصحية والمالية.

يبدو أن فكرة التقاعد لم تعد تحظى بالاعتبار الكافي في أذهان العديد من الأمريكيين. ومع ارتفاع متوسط الأعمار عن ذي قبل، ترتفع بالطبع احتمالات الإصابة بالأمراض المزمنة وتراجع المدخرات المالية. لذا، أضحى حلم التقاعد بالنسبة لكثير من الأمريكيين – إن لم يكن لمختلف شعوب العالم - كابوسًا مزعجًا وجرسًا ينذر بوقوع أزمة مالية وصحية.

إذا رغبت في تغيير هذا الوضع وتأمين مستقبلك الصحي والمالي، فلا مفر من مقابلة خبيري اللياقة البدنية والمالية "جاك لالان" و"ماثيو رتيك" على صفحات هذا الكتاب. فالكتاب يستعرض خلاصة خبرتيهما في هذا الموضوع بأسلوب سهل شديد الوضوح.

يعتبر الكتاب من باكورة الأعمال التي قدمت خريطة طريق لتأمين الأوضاع الصحية والمالية على مدار الفترة ما قبل التقاعد وبعده. فهو يتحدث عن كيفية الحد من الآلام والمشكلات الصحية، وسبل زيادة الطاقة، وأساليب زيادة الأموال واستثمارها والحد من الديون، ثم الاستمتاع في النهاية بالطمأنينة وراحة البال.

في الواقع، ليس ثم كتاب نموذجي في اللياقة البدنية ولا كتاب مالي قياسي. لذلك، فإن الكتاب هنا ينفرد بكونه مزيجًا يجمع بين كلا الجانبين، وهذا أمر سوف يساعدك – أيًا كان عمرك – في تحقيق اللياقة البدنية والمالية التي ترنو إليها.

نبذة عن المؤلف:
يعرف "جاك لالان" بأنه رائد الحركة الحديثة في اللياقة البدنية بأمريكا، وقد ساهم في زيادة الوعي العام بأهمية ممارسة التمرينات الرياضية من خلال برنامجه التليفزيوني اليومي، الذي استمر على مدار 34 عامًا. وعلى الرغم من عمره الذي يزيد عن 90 عامًا، لا يزال "لالان" قادرًا على مزاولة عملين في اليوم الواحد، بالإضافة إلى عمله كمتحدث تحفيزي في مختلف أنحاء الدولة.

أما عن "ماثيو رتيك"، فهو مؤسس شركة Convenant Reliance Producers والرئيس التنفيذي لها. وقد لُقب بـ "الرجل صاحب الخطة" في مجلة Senior Market Advisor، إحدى المطبوعات الرائدة في قطاع الصناعة. وفي الواقع، يأتي "رتيك" على قائمة استشاريّ التقاعد المعدودين في الدولة.